孕检时尿检结果GLU+1，很担心，望张大夫指点

瘦腿因为身体里不必要的水分过多，而水分代谢又不能很好的进行，所以形成了浮肿体质的人，就会有浮肿腿。长时间坐在座位上不动的人，喜欢咸食的人，脚腕很粗、膝盖肉多、身体常浮肿的人，应该避免快餐面、包装食品、点心、少吃咸、少喝可乐、雪碧等使身体变凉的饮料，让身体 保持温暖。做一些不易疲劳的简单的强化肌肉的体操，这样才可以改善浮肿腿的状况。药用 可以试试经典减肥胶囊，对于这种局部减肥，效果还是很好的。
最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3...

淋巴水肿根据病程早晚，治疗原则不同。早期以排除郁积滞留淋巴液，防止淋巴积液再生为宗旨，晚期则以手术切除不能复原的病变组织或以分流术治疗局限性淋巴管阻塞为目的。 （一）急性期淋巴水肿，以非手术治疗为主。 1.体位引流 肢下下垂状态使组织间隙中淋巴液滞留加重，抬高患肢30～40cm利用重力作用可促进淋巴液回流，减轻水肿。此未能简单有效，但作用不持久，患肢下垂水肿再度加重。 2.加压包扎 在体位引流基础上，在患肢指高事用弹力袜或弹力绷带加压包扎，挤压组织间隙，协助淋巴回流。弹力绷带松紧应适宜。也可用间隙加压器（intermitt...

少吃盐或含盐量高的 食物，用赤小豆煮水吃豆喝汤，赤小豆利水利尿消肿


【组成】白茅根500克(取鲜者，去净皮与节间小根，细切)。
【用法】将茅根用4大碗水煮一沸，移其锅置至炉旁，候十数分钟，视其茅根若不沉水底，再煮一沸，移其锅置炉旁，须臾视其根皆沉水底其汤即成。去渣温服多半杯口服五六次，夜服二三次，使药力相继，周十二时，小便自利。
【功用】利水消肿，通腑泻热。
【主治】水肿证，可见肌肤发热，心内作渴，小便甚少等症。

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从你所描述的症状来看，你透析并不充分，至少不能完全代偿体内水分代谢。若你小便量尚可，建议加用口服利尿剂，每日行4袋腹透液治疗，夜间不留腹，每日第4袋时放1升入腹，保留0.5-1小时放出，剩下1升以同样方法操作，必要时可提高腹透液浓度，但该方法不宜长期应用。若仍不能缓解症状，建议至医院就诊。回复专家:襄阳市中心医院-肾病内科-明静主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

注意饮食，多运动，多喝白开水，不要想那么多，休息好。对自身的健康去做个体验，按照这个标准维持下去就是最是身体健康了。


我以前也见过在火车上，那人的脚都很大多走动，活动应该就会好一点


生命在于运动,要多运动。运动要循序渐进，多做有氧运动。注意饮食，多吃富含维生素的新鲜食物。


除上面几位所说还可以做做按摩什么的,自...