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晚上睡觉磨牙,怎么办呢?




有人在晚上睡觉中发出咯吱咯吱的磨牙声,早晨起来问他却不知道。医学上叫做磨牙或夜磨牙。磨牙的原因有:第一是有身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经。日间我们意识较强,可以控制行为举止,但入睡后,则会不自觉地磨牙。杜虫后便不会再有这情况。第二个原因是精神紧张、肝火过旺,出现中医学上所谓的“肝风内动”。造成肝火过旺的原因,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚。磨牙是一种征状,显示身体失去平衡,再下去便会睡不安宁,人睡心醒,甚至失眠。治疗的方法是清热去火。磨牙症虽然不是大病,但却很是烦人,而且不雅。醒后多感觉面部肌肉紧张、酸痛,同时伴有慢性头痛。磨牙症最常见的诱因是心理因素而非口腔疾病。性格内向、压抑、情绪不稳定、易紧张的人易发生夜间磨牙。当你想逃避潜意识的心理压力时,磨牙就可能被你选中成为释放压力的方式。睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势较易导致磨牙症状。 一个心理医生可能比牙医对你帮助更大。而如果你为着同屋的人和你的牙齿考虑,希望立刻有所改观的话,不妨先去医院定做个颌垫...

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磨牙是什么原因造成的?



磨牙症是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音,通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时,又叫“夜磨牙”。 夜里睡觉磨牙是一种常见病。有些青年常在夜里入睡后磨牙,既影响自己,也影响他人,而又无法控制,往往造成精神压力。 造成夜里磨牙的原因有三:一是精神因素,如白天过度兴奋、紧张、愤怒以及神经受了刺激,使得夜间睡觉时精神不能安静而发生磨牙。二是肠里有寄生虫,人在夜晚熟睡时,寄生虫在肠腔里蠕动,使得神经受到了某种刺激,引起神经反射作用。但并非是有寄...

宝宝磨牙是怎么回事?



所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白天也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。  晚上睡觉磨牙的机理与做梦基本相同。儿童睡眠时,大脑皮质处于相对抑制状态,但各部位中枢抑制的深浅是不同的。2、临睡前给小儿吃不易消化的食物,这样在小宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位,通过神经造成咀嚼肌持续收缩;     3、神经系统疾病,如精神运动性癫痫、癔病等;     4、缺乏维他命,患有维D缺乏性佝偻病的孩子,由于体内钙、磷代谢紊乱,会造成骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,经常会出现多汗、夜惊、焦躁不安和夜间...

夜里睡觉磨牙怎样治?要快且有效的方法



 磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因,减少损害。
  1) 心理治疗:确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依赖性。
  2) 减轻大脑兴奋治疗:睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
  3) 肌肉松弛疗法:颌骨肌肉过分紧张是引起...

睡觉磨牙啊严重的啊?严重的话会有什么后果?



睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚,目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。 1、精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能,患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪,尤其是焦虑者,若因某种原因无法表现出来,试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感,这类病人牙接触时间长,而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2、牙合因素神经紧张的个体中,任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素;磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符,以及侧方牙合时非工作侧的早...

睡觉磨牙,和说梦话是什么原因?(要科学依据的,不要你们胡说的)



一、说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话发音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时期。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。 经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、...
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