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如何保养或修饰脸上的皮肤?



皮肤的好坏与生活习惯有很大关系. 要皮肤好有下列几点:1.充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡減少毒素累积.2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 .3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白.4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都夸大功效.5.合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人.6.保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养.7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印.8.不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业.9.忌食煎炸/辛辣/焼烤 等刺激食物.10.忌用手抚摸面部, 避免引起感染.11.别乱用土方/偏方.脸是自已的.别人不会为你负责.


多喝水和休息是很重要的,但是那只是表面
一般脸上长很多痘痘的人都是身体很好,肝火比较旺盛造成的
除了平时要注意生活习惯,也要注意饮食....
要调节肝火~多吃清淡,少盐的食物,多盐容易长胖
在北方辣的要少吃,多天可...

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皮肤干燥大致原因:一是天气干燥,二是洗澡水过热,三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂(比如硫磺皂、舒肤佳)、维生素补充太少。这些都有可能造成皮肤干燥。你要看看你是有什么原因造成的。您可以通过以下的方法改善皮肤干燥的状况:1、要多喝水,多吃水果,给脸做补水面膜,用有保湿效果的化妆品。 2、晚上睡觉前最少半小时不看电视,不看电脑,抹上凡士林,可以封住水分,预防流失。 3、洗手和洗脸后一定要护手霜和润肤露,冬季还可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜,然后戴上所料薄手套,在脚上抹上防裂的甘油,再包上一个薄的所料方便带...

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5种\"水\"喝掉脸上斑点人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢? 在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 ☆西红柿汁: 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。☆黄瓜粥: 取...

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既然你不想自己用针挑的话,最好去美容院,花个几十块钱,交给美容师吧;可是如果很多的话,最好还是听一下美容师的建议。在给你推荐几种方法:1日本销售量NO.1的DHC卸妆油 很多人都认为卸妆油是用来卸妆的,事实上,如果是卸妆的话,那在脸上逗留的时间不能超过30秒。但是如果是去除脂肪粒的,先用洗面奶洗脸,然后就可以用卸妆油,但是不能超过15分钟。这样还不能经常性的使用哦。。用后感觉很清爽,还可以去黑头呢~~~ 脂肪粒去的速度不是很快,但因为脂肪粒比较顽固,总体来说进度是比较满意的。 2.嘉娜宝橄榄卸妆油170ml 它能溶解囤积于...

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