想事情大脑就会痛，无力再想。

不能用脑过度了，还用脑，中午要睡午，晚上十点睡到早上六点，要保证睡眠质量。
大脑不能缺水，每天多喝水。
补补营养：
思维反应迟钝如何克服 waryou.com发表于 2010年 12月 14日 大脑思维反应迟钝很多都是由于从小缺乏脑力锻炼与营养不良引起的，想要不让思维反应迟钝，常用的方法有放松心情、多锻炼一下身体、玩一些大脑训练的智力游戏、可吃点有益大脑的食品等。进行大脑保健就要具体了解饮食情况，现在工业污染严重，饮食不当已变为成人与孩子思维反应迟钝的根本原因。
 
大脑开发研究证明，一些食物使大脑出现思维反应迟钝、笨拙，甚至记忆力降低等现象。在此向大家具体介绍有关如何克服思维反应迟钝的饮食习惯：
 
克服思维反应迟钝1：多吃菠菜和草莓。
 
大脑开发研究科学家们早在动物实验中证实，吃菠菜和草莓能极大地延缓脑的老化进程，避免因老化而带来的脑功能和记忆力减退。实验中还发现，菠菜和草莓在防止大脑功能退化方面的效应比维生素E作用还大。
 
克服思维反应迟钝2：常吃西红柿和胡萝卜。
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