晚上睡觉多梦，神经衰弱，皮肤严重老化，怎么办？吃什么补？
我以前也有同样的问题``!睡觉前不要想太多的心事``!用热水泡泡脚``!不要抽烟``!不要喝酒``!听点抒情舒缓的轻音乐``!如果在配合安神补脑液和谷维素的话``!效果会更好一点``!!你的睡眠好了``! 皮肤自然也就会好起来``!希望你早日摆脱这个烦恼``!
多半是压力太大睡觉前心思想得太多喝几核安神补脑液吧早点睡觉睡觉前用热水泡脚
\"1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。 5. 敷足疗法...
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年纪青青皮肤就老化了怎么办啊？
要多喝水· 多吃蔬菜水果·注意皮肤的补水· 一个星期可做三次补水面膜~ 还可以把香蕉搅碎敷脸10分钟 洗干净· 是可以滋润皮肤的~出门要记得防晒·紫外线是容易加速皮肤老化的~ 用适合自己的护肤品~ 不要用化妆品
用什么霜可以防止皮肤松弛老化？
哈哈，你还这么年轻就担心皮肤松弛的问题啊，男士要保持皮肤紧致首选当然是欧莱雅的男士紧致系列啦，但是价位高了点，你这个年纪的皮肤可以用价格稍微便宜点的，比如曼秀雷敦的男士护肤系列，再就是平价一点的妮维雅男士护肤系列喽！
紧肤霜比较好，但是同时也可以涂抹有点润肤露之类的
起推荐你使用赛青椿玫瑰抗衰组合 这里面有精油的 你可以试试哦
长期对着电脑。导致我皮肤安黄，老化，粗糙！怎么办？
多喝绿茶首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。 以上就是内调部分。现在根据不同环境和肤质看一下如何进行外在的改善： 1， 针对油性肤质，平时一定要做好充分的补水工作，无论你选择的护肤品是什么样的，重要的是以：清爽无油脂的补水。洁面的产品选择弱酸性，不要选择碱性的。因为碱性的当时是会洗的很干净，但1至2个小时以后皮肤出油的情况就会变得严重了，尤其是T区，和两颊...
谁能给我个答案 皮肤怎么就感觉老化了
应该多用护手霜之类护肤皮保护皮肤
戴手套。注意不要让柴油接触到皮肤
15岁的女孩缺什么,皮肤会老化(14岁开始老化),像老人一样,经常跟我接触的同桌手脚慢慢的也都这样了，妈妈也是，尤其是妹妹因为我进常抱他
维生素E