我经常会头痛、头胀、头晕严重时会伴有恶心的症状，请问是怎么回事

我拿自己的亲身体验说说吧，呵呵，希望能帮上你的忙，有段时间我压力特别大 ，开始白天被烦事弄得脑袋疼，晚上翻来覆去睡不着，后来在一个朋友的建议下，我早上起来跑步，六日去登山，或者骑着山地车露营，做运动，大约一个多月的时间就改过来，晚上也不做噩梦了，而且肺活量也比同龄人高，呵呵，现在的人压力都挺大的，希望可以帮到你，生命在于运动，它不仅让你有个好状态和好身材，也有更多你意想不到的结果，试试吧，慢慢会好的，这些都不乱吧，其实我最讨厌乱了。


情况允许的话，换一...

最好是上医院检查

您好，我想问下是不是您的血压或者颈椎有问题？因为据我所知只有这两种可能导致眼涨的感觉，建议你好好的去检查下，毕竟网上大多数都是三流郎中！身体第一 快去检查下吧
 
颅内压高很危险的

●八代御医●告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法！不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，还能调节神经、精神状态和改善情绪，从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项：(1)体育锻炼：体育锻炼的项目很多，如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球，以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目，可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力，以及客观环境条件，选择1～2项坚持锻炼，日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太极拳...

建议你找当地医生就诊。如果可能，建议你到我的门诊找我，我会尽自己所能帮助你诊治。广州市脑科医院-情感障碍科-苗国栋主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


多喝开水 多锻炼