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为什么坐车会头昏有什么良方克服



晕车学名晕动症,是指某些人在旅行中由于特定的车辆原因导致恶心、呕吐等不适,特别是没有严重疾病的情况下导致呕吐。这种晕动病症状通常改变旅行方式或是结束旅游后不久均减轻。据调查,近80%的人口有过晕动症之苦。 晕动症产生的原因是大脑接受到来自感觉器官的抵触信息:你的眼睛不能够明确同一个对照物的运动和车辆运动在内耳形成平衡的机制之间的关系。中枢神经系统对这种压力产生的应答是大脑中的恶心中枢活动。晕车的直接症状就是乘坐公共汽车,火车,轮船或飞机时出汗,头晕,面色苍白,恶心,有时呕吐。 1. 抗晕锻炼:经常晕车的人平时可做一些抗晕锻炼,如练滚轮、坐轮椅、走浪桥、荡秋千等,以提高自己的耐受性。 2. 放松精神:乘坐交通工具时不要紧张,不要总想着会出现晕动症,可不时与人聊天以分散自己的注意力,以此来预防晕动症。。 3. 睡眠充足:旅行前要有足够的睡眠,只有精神好才能提高机体对运动刺激的对抗能力。 4. 固定头部:头部适当固定,避免过度摇摆。不要看窗外飞驰而过的景物,不看书报,不玩扑克,最好闭目养...

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长时间呆在电脑前会头昏吗?



常时间呆在电脑前对人体的危害有多大?你知道吗?>>
电脑是现代社会必不可少的办公用具,特别是年轻人,上班时用的是电脑,下班后上网看的还是电脑,其实电脑对人体有着不少的危害,如果在使用中采取一些小方法,就可以有效减少电脑的危害。 越来越多的证据表明,电脑可以对人体健康造成危害。但是正确的使用可以减少这种危害。一般表现在以下几个方面。 微波危害:保持距离 电脑的低能量X射线和低频电磁辐射,可引起人的中枢神经失调。英国一项研究证实,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致7~19种病症,包括流鼻涕、眼睛痒、颈背痛、短暂失...

头昏怎么办?睡眠挺足的 ,,但是经常头昏,脑痛?



根据你的情况 我给你一些观点和治疗方法: 失眠是困扰现代人的一个很大的问题,睡眠不足容易导致几十种疾病的发生,而通常来说,是由于压力过重才会使人在睡梦中醒来。这是因为压力会影响我们大脑中枢神经元中控制睡眠的\"觉醒系统\",这个系统控制着你究竟是醒着还是睡着。如何改善睡眠,使醒着时的生活更美好呢?其实这项工作也是有一些技巧的。 对付外来压力改善睡眠的方法,是将睡眠同日常生活中的其它活动区分开来,找一个安全的睡眠环境,要求安静、黑暗并且舒适。 确定你生物钟的睡眠周期。首先,确定一个起床时间并保持下去,每天不变。然后,试着让身...

想知道贫血的原因和治疗方法是什么呢?



楼上的说的基本就是教科书上的东西,不过楼主的问题太笼统了,所以一楼的回答基本正确吧。 结合楼主你想要知道的东西,那就要问几个问题了,才能对症下药。 1:是谁贫血?正规查过么? 2:多大年龄? 3:有血常规化验结果么? 因为楼主并没有提供详细的病史与化验资料,所以不能完全说明你具体需要什么样的答案。

中年人血压偏高怎么办。



高血压茶疗法  高血压是中老年人的一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。   路丁茶: 可修复血管壁及恢复血管壁张弛力,增加血管弹性,使血管更顺畅,血液更流通.从而逐渐平稳降低血压, 使血压保持正常,同时可预防高血压.       罗布麻茶
杜仲降压茶:杜仲具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。杜仲茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性,使硬化的血管恢复原有的弹性,从而恢复血压的自我调节机制,达到降低血压的目的。 ...

感冒引起的鼻子的病



可能性是急性鼻炎。也就是普通“感冒”。局部可用点呋喃西啉麻黄素滴鼻液(不易超过1周)及辅舒良。做做雾化吸入。有条件最好到就近“三甲”医院看一下。兰州大学第一医院-耳鼻咽喉头颈外科-席克虎副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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