失眠,心慌,心跳加速,晚上爱出汗,做梦,头痛没力气,容易激动发脾气,入睡困难。
失眠的症状:入睡困难,不能熟睡,睡眠时间减少,早醒、醒后无法再入睡.频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦,睡过之后精力没有恢复,发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。很多失眠的人喜欢胡思乱想。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症。所以我建议你应该尽快的医院去检查一下,广州这边好像民安医院还不错,你可以自己去了解下这个医院怎么样。
吃阿胶试试,古胶阿胶。
去中医院,老中医有能力的看看,几副药就好,不麻烦,也不必花太多钱,不要看西医,这方面中医强许多。
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入睡困难怎么办?
睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下:
(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,...
(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。
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入睡困难、睡眠浅、多梦、觉醒频繁、早醒、惧怕各种声音容易被吓到,这些症状是神经衰弱的表现吗?
或许不是,只是睡眠问题而已。精神压力过大,好好调节一下睡眠质量就好了,不要随便吃药。是药三分毒。
我给你找到一些神经衰弱的相关资料,对照一下看看自己是不是这种状况。
但别把什么都往自己身上套“好像是”。
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
神经衰弱主要症状是各方面...
入睡困难,几乎天天做梦 是心理疾病问题吗?
做梦是正常现象啊...每个人每天晚上都一定会做梦, 还分4个阶段的,最活跃时期是每秒就要做好多梦的,这是心理学常识而记得梦主要是看你在哪个阶段醒的,如果自然醒一般就不太会记得梦了你觉得天天做梦,头痛,我猜有三个原因.可能是梦的情节不太好,当然不一定是噩梦,但这是与个人经历和人格有关,很难改变的.按弗罗伊德的一贯风格要说它们在显示你遮蔽性的记忆了.能做的最多只有调整一下自己,多做些开心的事.还有种可能是睡眠状况不太好,总是不太充足.还有就是心理因素了,你可能太在意了.当然临床医学上也有把多梦看作是某些病的征状,但那已经讲的太...
有睡意、入睡困难,头脑倦怠,整天没精神,情绪低落,心烦,容易累,是什麽病?
是不是你习惯那么晚睡的。
不是病,是亚健康状态。调节自己的心态。多和家人、好朋友谈谈心。
告诉你一方法,面向东方盘腿而坐,吸三口真气,默念一套咒语,此语我不能在这里发表,会得无端妙处,你身有暗魅,妖斜倾心,顾而难眠,久之身必虚弱,难生难遭,记住心平则气定,身顾则精全,精全而体键,百斜不钦。会有妙处。有意者刻加我1361114321。
失眠多梦…怎么办撒?
睡觉前,同时用力转动双手腕五到十分钟,然后睡觉保证不失眠不多梦,如果不信,你先试试满意给分
梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关。他...