我经常烦躁不安,时不时的犯错,请问这是怎么回事?
你现在的精神状态很糟,你对现状很不满意,你想改变又感觉自己的无力,常常感觉别人用异样的眼光看你。建议你读一些励志的书也许对你有帮助
更年期?
你很烦
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烦躁不安,杂办
我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静...
心情烦躁不安时,请问能用什么方法来解决?
找个适合的地方发泄
你的情绪!
毫无保留的.../*...
听歌,打游戏,看书,
大剂量安眠药
找你最知心的朋友诉诉心情,要不然对着天空叫几句也行!
三年前诊断出心跳过快,今年十三,近日感到胸口闷,心慌,不安,慌到想哭,有抽烟习惯,次数不多。
今年是十三吗?心动悸,心火旺盛,再加上你说心跳速率有点快,最好去医院检查一下,做一下心电图啊什么的
去医院看下。
多做运动 调解心跳
因为现在都没能找到工作内心觉得好烦躁、有点焦虑与不安怎么办才好呀
如果自己找不到,可以托亲戚或者朋友找的么,总会有的
暂时歇会吧!
不要急,你越是急越是找不到不如静下心慢慢找
不要急。车到山前必有路,船到桥头自然直。冷静下来。多分析一下就业的形势,找到自己特长,相信自己的能力。你可以的!祝你早日找到自己喜欢,并适合你的工作!
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我的生活一团糟,来匆匆去匆匆,动如脱兔,静如深夜。嫉妒心强,求胜心强,烦躁不安。自己太不正常了?喜欢上了宅
找点开心的事
既然能看到自己的缺点,那你就是没有不正常。
不行吖,活泼一点