平时经常易焦虑 自闭 头部间歇性钝痛无任何诱因引起就会喜怒无常 晚上睡眠不好 我是不是有精神性疾病？帮帮我我该怎么办啊

时而精力充沛，天马行空，时而郁郁寡欢，一筹莫展。不少青少年经常出现以上的现象，专家称，这是一种“双相情感障碍”，日前赛诺菲—安万特召开了“‘双相情感障碍’，被人忽视的心境障碍”研讨会。唤起人们关注心理问题的意识。 “双相情感障碍”又称躁郁症，是一种兼有躁狂、轻躁狂和抑郁发作的情感障碍。由于临床上单纯的躁狂症极为少见，故躁狂发作应视为“双相情感障碍”。“双相情感障碍”通常在15—24岁发病，由于患者在轻躁狂发作时情感高涨，精力充沛，自我感觉良好，不会主动就医；而到了抑郁发作就诊时又容易忽略之前的躁狂症状，因此这部分患者常被漏...

我和你一样，一个月了。


忍耐去克制


失恋了

不理他~~~惹不起还躲不起嘛~~~


运到这种人你可以当做没有这个人的存在啊！

因为太过注重一件事了，时刻记住，宰相肚里能撑船


因为你脾气坏

什么食物可以改善心情？巧克力 香蕉 菠菜 大蒜 南瓜 鸡肉 低脂牛奶 深水鱼 11种食物赶走\"秋愁\"： 全麦面包：全麦面包可以说是一种可以吃的抗忧郁剂。香蕉：香蕉，能帮助人脑产生另一种神经递质，它是一种化学的\"信使\"，能将神经信号送到大脑的神经末梢，促使人的心情变得安宁、快活甚至可以减轻疼痛。坏心情的食单： 忧郁，为琐事耿耿于怀的人适合吃这些食物：香蕉、热牛奶、面包、小米。
希望我的回答能帮助到您。



不要吃冷食！！！！！！ 要多运动&nbs...