肾阴虚可以吃什么补啊？
适用的壮阳菜谱？壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下： 星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 星期二：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1～2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 星期四：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，用核桃仁罐头也可以。 星期五：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。 星期六：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 星期日：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，常吃对补肾也有好处。
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请问这是肾阴虚还是肾阳虚
发为血所养,则血虚(阴虚)发落.应是肾阴虚证,证可见头昏,健忘,腰膝痠痛,耳鸣耳聋,五心烦热,盗汗,口干咽燥,失眠多梦,发落齿摇.治疗六味地黄汤加减.
肾精不足。
精神不振、两腿无力为气虚，亦为肾虚；夜间为阴气甚于阳气，致浮阳于上（外）且不能卫外，故眩晕耳鸣，脚底心（脚心肾经专属之地）有灼热感且晚上易出虚汗，（其实不热非阳亢甚于外也）；听力下降、记忆力差气血不足（看归脾丸方解就知道...
肾阳虚和肾阴虚有什么区别？
这涉及到中医的一个术语，也涉及到临床的证型，肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚，临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚当然是肾虚的一种，而不是肾虚都是肾阴虚，肾虚是一种总称，肾阴虚各肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出现早泄、遗精，还有出现五心烦热，失眠、心烦，中医有阴虚生内热，阳虚生外寒，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣...
我身体的其他症状都是肾阴虚的表现（汗多，腰酸，眩晕耳鸣，失眠多梦，手脚无力，阳强易举，五心烦热，口喉干特别是晚上睡觉时）。但伴有舌淡苔白，网上说这是阳虚的表现啊！
首先，你也不要急，根本是自已吓自已；我以前 跟你一模一样，不知道到底是阴虚还是阳虚，于是乱写药什么六味地黄丸等，效果怎样，我也不知道，不明显就对了；于是我咨询网上 的专业人士，我去照了B超还有尿常规，一切正常；我又跑去看两个医生，一个医生说是阳虚，一个是阴虚，于是我知道答案了，根本是狗扯，专业人士都不太懂的医学，我们业佟的就更别瞎猜了；在世界中，肾虚这说只有中国的中医学才有的说法，其它国家根本没有这说词也没有这病的说法；其实都只是亚健康，你看我去了体验了也没错，平时多运动，夜生活自已要有规律，当然指性生活，不用多久就好了
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每晚都要上三次厕所，性欲减退，这是肾阳虚还是肾阴虚？
每晚都要上三次厕所，性欲减退，这是肾阳虚还是肾阴虚？是女性 你的问题不明确，从中医上讲 肾阳虚，肾阴虚都可能造成性欲减退。每晚上三次厕所判断不了肾阳虚，肾阴虚，但是很明显是肾脏不好，需要诊断。
肾阳虚的可能性比较大
如果是夜晚表现比较明显的话，就是肾阳虚，建议你买点肾气丸来吃。
大便三次,可能是脾胃,也可能是肾...
肾阴虚应吃寒凉的还是温热的食品
手凉 爱出汗不一定是肾引起的，手凉 爱出汗如果没有肾虚的症状就不是肾虚引起的，在中医的角度看：是脾气虚所致的，因为手足汗出与脾胃功能密切相关，因脾主四肢肌肉，手足为诸阳之本，脾胃有病，升降失调，纳运失职，津液旁达于四肢而致手足心汗出。气有固摄汗液津液，等液态物质的流失，气虚固摄作用下降，就会出汗，气有五种作用，其中一种就是温煦作用，气虚温煦作用下降，就会引起手凉。可以吃补中益气丸调理，或者山药，白术，白扁豆，薏米熬粥喝。建议你找个好中医调理下脾胃
气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪...