吃什么减轻腹胀气
1.吃些酸性、通气的食物，也可少喝些碳酸饮料，也有助通气。 2.还可以吃些辛辣食品，不但可以促进消化液的分泌，促进血液循环，还有发散的作用。 3.还有一招就是吃些助消化的药，实在不行就多吃几片三黄片，应该会去多多关顾厕所几趟，哈哈，可不要舍不得肚子里的好东西啊！ 4.要是怕对身体不好，最好还是选择物理疗法：催吐（用手抠嗓子眼、或是想些恶心的事情），这招是既见效有不伤害身体的的良方啊！ 5.等你好些了，第二天最好能多吃些粗纤维的食品，有助于你的肠胃消化的功能。另外，一日几餐要定餐、定量，避免暴饮暴食。
二甲硅油每次2片
建议用中医拔罐疗法:拔中脘.天枢(双).章门.期门.上脘.不容,肝俞.胃俞.脾俞,每日拔一次,每次拔15-20分钟,2-5次可愈,治疗效果佳,
吃健胃消食片。
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经常腹胀怎么才能得到改善？
花生米对胃是有好处的，对胃胀、胃酸效果显著。但是有的胃病患者，对生花生米的红衣敏感，吃时有烧心的感觉，这点需注意即可，但花生米不宜多吃，油脂太大，每次吃10粒左右为好。花生含有丰富的谷氨酸、不饱和脂肪酸、蛋氨酸及天门冬氨酸，有增强记忆力的作用。还含有核黄素、胆碱、VA、 VB、VE、VK及钙等20多种微量元素，儿童食之可促进脑细胞发育，对中、老年有很强的滋补保健和延年益寿作用，尤其可防老年痴呆症。更可贵的是其仁、皮、壳、叶、茎、油均可入药，可谓全身是宝。因此，生食花生不但可防口唇干裂、烦渴、声哑失音、口腔糜烂、便秘、痔疮、...
产后便秘。腹胀。谁有管用的方法。要准确的最好自己亲身过。然后治好了
说下我治便秘的亲身经历，希望能帮到你
我是只要一天不上厕所就担心死了，人家都说一天不上厕所会长胖的，便秘那段时间可把我急的，都吃泻药了，但是这东西好像刚开始用有效果，到后面也没用了，还更严重了，好久了才告诉我家里人，他们给我买了弄了好多偏方，可也一样的结果，后来还是去买了药回来，中药饮片香竹堂秘制药橙干，就这个了，多亏了它，不然我都不知道要到啥时候才能好，也不知道自己会胖成啥样，用了香竹堂秘制药橙干后就好了，也没再便秘过咧，还是比较满意了。
下面我还总结了一些心得，轻微的临时便秘的朋友按照下面做，可以不需要吃药自然好的：
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便秘、腹胀，饭后更严重
如果近期肠镜和钡餐的结果未发现问题，提示您的不适可能是功能性问题。解决功能性消化不良或动力异常应从如下方面入手：1）解决便秘是治疗的重中之重，2）养成良好的生活方式最为关键，其中饮食因素、运动习惯、精神因素要注意发现问题，解决问题，3）用药辅助，可以尝试聚乙二醇类药物，市售药品包括福松、舒泰清等。潍坊医学院附属医院-消化内科-季万胜副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
胃胀气的原因 腹胀胃胀生活应注意些什么胃胀气的原因
胃胀的原因是多方面的。比如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。引起胃动力不足的原因有很多，像暴饮暴食，饮食过量会使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久，会出现上腹饱胀、恶心、吐酸水、嗳气、疼痛等症状。 其次，精神受到不良刺激，出现情绪低落、精神抑郁，也会影响到交感神经，使其过度紧张，抑制了胃的蠕动和排空机能，存贮的食物滞留胃内过久，继而出现发酵产生气体，也会出现胃动力不足。再是进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或长期卧床、长时间伏案缺少体力活动也可能影响胃的蠕动及排空机能...
为什么肚子痛
你这是脾胃虚寒引起的。加本人QQ1149323869交个朋友有事可以找我。
中国人普及性喝奶应该是2000年以后的事，和西方人在饮食上最大的区别在于他们从小就把牛奶当水喝，这样他们在肠道中分解乳蛋白的小肠黏膜乳糖酶缺乏，饮用牛奶后会出现腹胀、腹痛、腹泻、嗳气、肛门排气、肠鸣增加等症状，还阻碍了体内钙、磷、维生素D等营养素的吸收利用。我国人群乳糖酶缺乏的发生率为75％～95％。但从小就喝奶的孩子情况相当好些，所以您的年龄是？
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