肾功能衰弱 四肢无力

得看你现在什么状态了...

①身体.精力机能等减退：身体衰弱｜神经衰落｜心脏衰弱。
　　②事物由强变弱：敌人的攻势已经衰弱。
　　③(身体)失去了强盛的技能。(身体~)
　　近义词
　　虚弱(~本质/病后~)
　　软弱(~无能/生性~)
　　反义词
　　强壮(~身体/日渐~)
　　强盛(民族~/国家~)
http://baike.baidu.com/view/906864.htm

1.寻求并消除失眠的原因
　　造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
2.身心松弛，有益睡眠
　　睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
3.睡眠诱导
　　聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增...

可以吃点安神补脑液


打死

人生路上不求事事顺心，但求无愧于心。人生旅途不可能总是一帆风顺的，遇到不开心，不好的事情谁都会心烦的，所以我们要有一种良好乐观，淡薄名利的心态去面对所有的事情，不以物喜，不以己悲。凡事不要过于苛求，先自己努力但是达不到目标，那就要顺其自然了。命里有时终会有，命里无时莫强求。这里努力的程度就要看每个人的毅力和成功的愿望了

世界在每个人心中都有一个固定的模式，这种模式往往与现实产生抵触。世界随信念而发生裂变。我们无法改变世界，却可以改变对世界的看法。所谓命运，不过是一根虚设的木桩。苦难造就天才，压力制造成功，绝境产生奇迹...

我们常听有人说：“这几天总是整夜做梦，休息不好，白天没有精神。”睡觉时做梦果真影响大脑休息吗? 睡眠是一种生理现象，通过睡眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象，睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样，是分不开的。笼统地说，睡眠可分为两种状态，一种是慢波睡眠，一种是快波睡眠。人在入睡之后，必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠，然后这两种睡眠状态要交替出现4～6次。每一次慢波睡眠约60～90分钟，快波睡眠约15分钟左右。在这两种睡眠状态下所做的脑电图有很大差别。一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的，如果...