手凉的女孩该吃些什么比较好 能热的

手常常凉着。手凉的感觉着实让人难受——把手放到衣兜里，还是凉；我着热水杯，有时烫得手掌发红，却依旧凉着；即使时而手心冒汗，手也丝毫暖不过来……其实不是手凉的人没人疼！只是需要一个人握着你的手去温暖你的心！有时手太冷了还没人在，倒点儿热水捂捂不得了呵呵~~~“手凉没人疼”——这话不知是谁说的，不过在家这边流传颇广。

身子弱，肢体末端毛细血管细，血液循环不好，多吃多锻炼，就好


多吃点的东西



缺衣服啦！多穿点衣服就好啦

身体三大循环不好，而且手阿脚阿离心脏最远。


气血多补充点就不会了


是因为你的血液的问题、


气血不通



天冷


可能是体质的问题,我也一样,手冷脚凉
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应该是体寒和气血不顺畅引起的，女孩子一定要多注意脚底下的保暖
 
尽量别去碰什么冷的饮料和食物，多泡泡澡有助于气血循环
 
我曾经坚持做了一段时间足底也有明显的改善

脚冷天气，手冷晴，手冷正常情况下在晴朗天的早晨晚上较易出现。但如果是比一般人手冷些，中医认为是肾阳虚的表现，可以试试吃些补中益气丸。


常手凉的话..是 血管直接通路过少。..这部分血管主要功能不是物质交换而是使血液快速流过,调节温度嘀,和组织耗氧也有关.


肾气不足


虚,吃点补的
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