长期手淫，引起有前列腺炎，早泄，面黄，精神萎靡，容易累，尿频，尿不尽，请问这些是肾虚吗？是阴虚还是阳虚？还是阴阳两虚？该怎么补？谢谢！
最好是吃中药自然疗法治疗就可以恢复
你强，这跟心里有关，心里疗法……
前列腺炎是不可以补的，药很难达到理想效果，建议使用恒宁固之宝调理！恒宁固之宝口服液优选国家卫生部认定的药食两用食材为原料，采取独特的提取技术和先进的生产工艺，精心制备而成，是现代科技创新技术和传统医学完美融合的新型固身强体佳品。
本品所用之配料，中医认为它药性平和而不雍滞，老少皆宜，没有季节的限制，一年四季皆可用之。古代至今已有几千年运用历史，安全可靠、疗效确切。本品主要配料，明?《本草纲目》称其：“主吞酸，化积滞，解酒毒，散瘀血；（又）治五淋（即泌尿道感染、前列腺炎及前列腺增生等）”。
现代研究表明：
本品含有莱菔素、干扰素诱生剂、纤维木质素、能分解致癌物质亚硝胺的酶、香豆酸、咖啡酸、叶酸、泛酸、烟酸、阿魏酸、芥子苷、多种氨基酸、葡萄糖、果糖、维生素C、维生素B1、B2、B6及钙、铁、钾、锌、...
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人常没有精神萎靡怎么办？
别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐...
退休老爸精神萎靡，牢骚满腹，是不是患上老年抑郁症了？
你的关心是绝对必要的，看你说的情况，我怀疑老年家应该多少有这方面的抑郁因素。这种情绪一般退休的老年人都会发生，如果不少老年人的子女多在外地或者大城市打工，经常疏于和老人交流的话使老年人患上抑郁症的风险也会增大。而这些也有可能被大多数人认为是 “小心眼”、“想不开”。我想你二姐想的太简单了！
兰州仁济医院精神科医生建议您老年期是人生的一个特殊时期，由于生理、心理的变化，老年人对生活的适应能力减弱，任何应激状态都容易引起抑郁等心理障碍。所以经常心烦好发...
每天睡眠不足，精神萎靡怎么办
有一个简单的呼吸方法，可以试试…二段式呼吸…安静的坐着，调整呼吸，十五秒一呼十五秒一吸…一分钟两个循环…可以缓解大脑疲劳…
那就睡呀
调节一下睡觉的姿势,或者抱着枕头睡!
你个杯具…都是一个寝室滴你么睡列暗滴…
这个确实不好办!只能尽量不要...
为什么我每个冬天的上午精神都萎靡萎靡的?
休息不好，或过多睡眠都会这样，还有环境的原因，父母老师管的事太多了，失去了自我，也会出现这些现象。
如果是感冒了，症状是：仓鼠耳朵下垂、精神不振、鼻子湿润、及不愿活动。仓鼠须生存在摄氏十度以上环境中，因它是较易患感冒的动物，所以在冬天，或者长时间养在空调屋内，都应在笼内放较多干净木屑保暖，提供一个小窝（宠物店买仓鼠专用窝或者自己做个小纸盒），并避免仓鼠笼内潮湿和不卫生。感冒治疗方法：少许板蓝根冲剂融化在SS喝的水里（剂量宁少勿多），每天更换新水并重新...
晚上精神，白天萎靡，怎回事？
这说明你的生物钟已经颠倒了。每个人的体内有个身体的时钟，调节身体的休息与工作，长期夜战的人生物钟会自动调节到特定的时间。
自己有意识的调节吧，到一定时间就告诉自己要休息了，不要想太兴奋的事，要认为自己很困，很累。属于自我催眠。但得有毅力呀，不能坚持两三天就算了。
平时的生活习惯是怎么样的？