我这是脾虚吗？
我和你一样，最简单的方法，早晚烫脚；睡前烫脚，如果躺在床上一会后脚虽然出汗但却是凉的，告诉你一个方法，用半干不湿的毛巾擦脚底板，要擦的相当干那样晚上就会安枕无忧；早上出门前，洗完脸还是用热水烫烫脚让后擦干（脚上一点水都不要有，水易挥发），穿上袜子；出门前用手指搓鼻子两边各100下；手也暖了带上手套；这样保暖最好；冬天是吃的多活动少所以会很冷，所以适当活动活动好；不要吃凉的喝凉的；如果你是女孩子，那么可以用红枣和红糖泡水喝；不过上面的朋友说的很对，应该看看中医，应四季变化调理一下
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得去中医医院看看，中医药理跟你理解的不一样，要查出引起你脾虚的原因，而且还有阴虚和阳虚之分，不能自己乱吃药的
生理期迟到一个周是血虚还是脾虚?怎么调理?对气色身体有影响么?
呵呵。这个有好几个原因会引起这个情况。一个是气血不足。不能充盈血海。会导致月经推迟。一个是气滞。气机不畅而郁滞。这个主要跟心态有很大关系。心态不好。容易暴躁或抑郁的人易出现月经推迟。一个是血淤。淤血堵住经络。自然也会出现月经推迟。这个月经常出现血块。一个是寒凝。寒性能凝住气血的行走。也会出现月经推迟。这个人会怕寒。手脚凉的现象。这些出现一个或多个的时候。都会导致月经不正常。你别太担心。偶尔推迟不属于不正常现象。这里推荐个食疗给你。你去找些生益母草煮汤或做菜吃。你可以在网上查几个益母草做菜的方法。
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左脸长痘痘是脾虚还是肺热什么的？谁知道
额头痘VS肝脏 如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。 长效建议：让肝脏按时工作 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 鼻翼痘VS胃 当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ...
生芪，白术，防风，可以只用这三种药配起来吃吗？治疗风寒脾虚
可以的。这三味药同服是可以治疗风寒脾虚证的。中医认为，邪之所凑，其气必虚。现脾胃虚弱，卫气不固，则易外感风寒之邪。本方出自朱丹溪的<<丹溪心法>>，叫玉屏风散，是取其有益气固表而止汗泄、御风邪之功，有如御风的屏障，而又珍贵如玉之意，是治疗脾虚引起的表虚自汗，易感风寒的方剂。
这是 玉屏风散 的方剂。。可以治疗表虚 怕风 多汗。。
脾虚吃什么好？请问脾虚的人吃什么比较好？
脾虚吃什么好请问脾虚的人吃什么比较好？脾虚的人平时最好以米粥为主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋等。最好是去中医院找中医调理一下。我知道北京有家中医院的老中医医术很高明，这家中医馆是关氏国医馆，坐诊医师是国内很有名的关继波老中医，患者可以去咨询一下。医院地址：北京市西城区西四东斜街14号 联系电话：010-66079239。
山药 少吃生冷