肝肾阴虚脾虚吃什么保健品

可以吃中成药 呀 那是个慢工呀 不是一下就能补上的可用杞菊地黄丸 加健脑补肾丸 看看




不管是吃什么保健品还是中药~你都得先从日常生活入手~从平时的生活中观察自己到底是吃什么最管用~因为存在个体差异~所以别人给你说的不一定管用自己摸索出来的~才是最有用的哦~




煲山药吃,山药也就是怀山.知道不?




保健品只能起到辅助作用，建议从膳食方面调理不较好




山药好




干贝




山药，扁豆，饴糖，红枣，枸杞。。。还有六味地黄丸也可。


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