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因为连续上了三个月夜班,记忆衰弱比较历害。




多锻炼身体,多吃水果蔬菜,和增强记忆的食物。希望采纳




我上了两年的夜班了,要是休息不好,有时会出现记忆断层,我有充足的时间休息。我是这样调节的,在休息足够的情况下,做做运动,活动下筋骨,千万不能总是呆着,那样时间久了一定会出问题的。

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最近身体非常疲惫精神极度衰弱,是什么原因呢?



如果不是最近工作压力特别大或者由于有思想负担而造成的话,多半是身体过于疲劳而且带有营养缺乏的症状。你先看一下自己手指指甲上的想“小月亮”,就是指甲内部包色的圆弧,如果圆弧很小甚至没有,说明你的身体状况比较差了,如果大拇指都没有,建议去医院做下检查。另外补充点维生素C,B族维生素片和钙片,一般身体比较容易缺少这几种营养素的。希望可以帮到你,祝早日走出疲惫。


也许与干燥的气候有关,调节一下自身气氛

为什么我的记忆每天都在渐渐的衰弱?



睡眠不好 经常上网吧。把该记住的每记住 不该记住的都留在脑子里了


可能是思想压力太大啦


保证充足睡眠,多运动一下,多和态度积极的朋友交谈。适当改变自己不好的生活习惯,如果情况还是不好,或者还有其他症状,建议去医院做个检查。

神精衰弱怎么办整无法睡



由于你长期的失眠(12年),严重的影响了你的生活质量。建议你现在应该寻求医生的帮助,详细的检查一下到底是什么导致你怎么严重的失眠,再加以治疗,估计你这么严重的失眠得需要药物的治疗了!祝你早日康复!!


神经衰弱是一种比较常见的神经症,主要表现为大脑功能和心理活动容易兴奋和容易疲劳。如患者在不该兴奋的时候兴奋,在不该疲劳的时候疲劳。需要用脑学习时,却感到精神上非常疲倦,无法专心看书。而上床休息时又会浮想联翩,很久都无法入睡。所以患者痛苦万分。据调查,患病率...

人参健脾开胃补丸可信吗?



我看这药配的像是珍贵药材大杂烩似的,巴戟天.鹿茸等可是强力壮阳药,人参是大补气血的药,也许我水平有限,看不懂!


人参大补元气,复脉固脱,补脾益气生津,安神,对于脾虚食少,有独到之处。不过本处方用药复杂,要请教医生之后再说。



只要有国家食品药品监督局批准的药字文号,该药就可销售。致于药效如何,就可因人而异了。如果出了问题可咨询当地的药监部门。

神经衰弱到友好好h,现在脑神经衰弱怎样治疗?市面上有专业的药物吗?每天晚上都为这个睡不着呢?怎么办



在诊断神经衰弱时,要注意与其他可能造成类似神经衰弱症候群的疾病相鉴别。如结核病、肝炎、风湿病、甲状腺机能亢进、糖尿病等慢性消耗性疾病常产生躯体和精神疲劳感,易误诊为神经衰弱;因职业关系的化学性职业中毒,也常以神经衰弱症状群为早期症状;还有头部的慢性炎症,如慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎等,也常出现神经衰弱的症候群。所以应全面了解病史,认真进行体格检查,结合必要的实验室检查,一般是可以鉴别的。 我建议你喝宜眠叉,这个是我偶然间看到好朋友在喝,他说喝了效果挺好的,也没有什么负面的作用,感觉轻松的多了,你自己可以去购买,听说稍微...
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