因为连续上了三个月夜班，记忆衰弱比较历害。
多锻炼身体，多吃水果蔬菜，和增强记忆的食物。希望采纳
我上了两年的夜班了，要是休息不好，有时会出现记忆断层，我有充足的时间休息。我是这样调节的，在休息足够的情况下，做做运动，活动下筋骨，千万不能总是呆着，那样时间久了一定会出问题的。
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脑神经衰弱，晚上睡觉有点声音就会醒，脑袋里面很乱，该怎么办呢？
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脑神经衰弱严重吗？
心情，天气都有一定的影响 多出去透气走走就好了 适量运动生活休息有规律就不会了
睡不好也会
去医院检查看一下，请上百度注册提问，谢谢合作。
患神精衰弱可不可以抽烟?
不能
可以
医生说我长期衰弱，肝肾阴虚，中焦湿热 ，那位懂中医可以给我开方好的中药吃吃嘛？
只看描述，很难开方，推荐：每晚临睡前，嚼三十克枸杞，慢慢会好起来！
你有这么长休假 你什么工作啊
建议补脾类中药
既然那位中医都已经把你的病证辩出来了，难道他不会处方吗？应该按医生的处方先吃三到五天，看看有没有一点起色。
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有什么药物疗法可以治神精衰弱症?
\'安神益脑液\'对神经衰弱有疗效,但不知到你那能买的到吗.
目前医学上还没有重大发现