脚扭伤了该怎么办？

你好，你的问题已阅你这个属于陈旧性关节扭伤！这个情况，一般都是关节扭伤初期没有正确的在坚持制动的原则下接受正确的治疗导致！因为关节扭伤不管你接受什么治疗手段，制动！这是首先必须遵守的大前提！目前你这个问题，可能已经是属于韧带或者关节软骨面陈旧性损伤，治疗起来也比较慢些！建议你，尽量避免关节疲劳，坚持使用云南白药酊外用（在患处使劲擦热）和内服 配合晚上热敷和按摩!如果效果不好请在正规骨科或者康复科接受正规理疗！申明：个人见解，供您参考，医生小邱


用扶他林...

欢迎你到三院运动医学来检查、确诊、明确治疗方案。不同的手术住院费用有差异。你可以到我的门诊来看，我会尽量方便和帮助你的。附：你发的MRI看不太清楚，抱歉，不能给你直接的帮助。北京大学第三医院-运动医学科-印钰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

内侧副韧带损伤后，膝关节内侧剧痛，肿胀，行走困难，膝关节不能完全伸直。有明显压痛，压痛点常在股骨和胫骨的内髁部.内侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨散治疗,消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。


单位组织练习健身操，跳了十多天的时候，没有摔倒受伤也没有扭伤，感到双膝关节内侧剧烈疼痛，无法坚持再跳。到比赛时强忍疼痛跳了三分钟，随后感觉无法行走，...

伤筋动骨 100天!


估计有碎骨在里面,是不是考虑再就医


伤筋动骨一百零五（105），你的时间较短，还需要调养。

接骨散外敷治疗，可以彻底根除