睡不着闭着眼，为什么还会熊猫眼

压力太大，生活太烂，食物无规律。


晚上喝点牛奶。实在不行就吃颗安眠药。


晚上睡觉前用热水泡脚20分钟


事实上是一种心理放松法。 古人称呼吸为“息”，一呼一吸，就是一息。呼气叫出息，吸气叫入息。历来的不能那一门派的所谓气功，都重视呼吸的调节。所谓数息法，就是通过计数自己的呼吸，来达到心理放忪，平静入睡之目的。 方...

最佳答案 轻微的眼袋可通过按摩减轻或消失去除眼袋：沿眼眶上下按摩眼睑皮肤，按摩手法要轻柔，局部擦一些眼袋霜，每日2-3次，每次按摩数分钟。由于眼袋形成与地心有一定的关系，所以，每天可以有意地头朝下数分钟，来逆转地球引力的作用，改善头部血液循环，增加面部皮肤的营养，从而去除眼袋。坚持早晚用维生素E直接敷于眼下部，以加强皮肤抗衰老的能力。对已经形成的明显的眼袋，有效的治疗方法是眼袋手术切除。手术必须在有一定设备条件的医院或美容院进行，手术者必须具备丰富的经验，以避免产生各种并发症。值得提醒的是，还有一些慢性病人或体质弱的人，常...

熊猫眼，熊猫眼即是黑眼圈，要消除黑眼圈，下面几点值得注意：1、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品。2、保障每天有充足的睡眠，多运动，改善体内血液循环有利新陈代谢。生活规律正常，可减轻黑晕程度。3、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥，因此，应常用营养霜或润滑膏涂抹及按摩眼部周围肌肤，既能滋润皮肤，又有消除皱纹的作用。我推荐你用葆莼本草抗皱眼膜护肤品，这款眼膜是纯本草植物萃取精华，能有效改善眼部皮肤，促进眼部皮肤血液循环，从而消...

有黑眼圈，有眼袋的原因：睡眠质量不好，肾虚。
要看看你睡眠质量是否好，如果好，那就看看你的肾是否健康。
肾虚分为很多种，有；肾虚，肾阴虚，肾阳虚，肾气虚，肾精虚。
肾虚的症状；尿频，尿急，尿不尽。
 
 



不洗脸就看不出来


最好最便宜最有效的办法。早点睡！

消除眼袋5大高招眼袋是时尚女性们最讨厌的东西，当它一旦形成，不仅会“不离不去”还有“ 得寸进尺”趋势，眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的增长有关连的，这是不可抗拒的，也是无法避免的。如果对眼部保养好，是可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度，除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，真皮层胶纤维性能降低，弹性也逐渐减弱，而造成皮肤松弛起皱，对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下：一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化...