我是一位强迫症患者，患病好多年。我想事情特厉害，手中在干活，脑子里还在想个不停，控制不住，想乱七八糟的事，有时反复想一件事。心里经常特难受，心慌气短。被子盖在肚子上多不舒服。请求专业人员帮忙，多谢！

不要认为通过劝说自己努力摆脱，让自己不要注意这些荒谬的观念，或用合理的动作取代那些无聊的动作，就可以治愈他的病。这正是他自己想要做的，因为他头脑中完全清楚，也赞同你们对于他的强迫性症状的意见，而且他自己甚至也会自动提出这些见解。这里的问题是：他总是情不自禁。
在强迫性神经症中所进行的行动受到一种能量的支持，这种能量在我们正常心里哦生活中是无可比拟的。患者唯一可以做的一件事是，他能够进行替代和交换，他可以用一个愚蠢的观念替代另一个较为缓和的观念，他可以从一种阻止或预防进入到另一种，他可以从事另一仪式来代替原来的仪式。
他只能替换这种强迫性观念而不能清除它。这必须需要药物和精神分析帮助，例如，乐友、氯氮平等，药物可以获得快速的控制，而精神分析可以消除症状后支持的能量。
药物的副作用很大，的确，如导致面部瘫痪的维思通、让人发胖的碳酸锂，但是这些药物是直接作用于闹核，是最快的方式。
经典的精神分析虽然被誉为心理手术，但是耗时过长，过程缓慢，治疗和对患者的认识是同步进行的。所以我建议是，先用适量的药物控制，然后用心理分析治疗...