女性肝火旺，脾胃虚寒，体虚血亏怎么调养？

这些食物都是达到健脾的作用: 马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋) 味甘、性平。作用:补气、健脾。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。 　　红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。 　　香菇 味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。 　　山药 味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便...

建议你看口腔科和消化内科。你的问题应该不难解决广西自治区人民医院-消化内科-张志雄副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

香菇蒸带鱼调治:脾胃虚弱(对护肝肾,降血压,降血脂也有良效)原料:干香菇10-20克,带鱼50-100克,调料.制法:1带鱼洗净,切块装盆.2香菇泡发洗净,切成条加入带鱼盆中.3加姜片及葱,味精等调料后上蒸笼蒸熟即可.功效:益肝开胃,健脾降脂.

不可以，那是治热症和郁症的，你得用补益脾胃，温中散寒的药。如，附子理中丸


这是一付疏肝理气药，可治肝胃不和证，对于虚寒来讲是不对症的。既然是虚寒肯定要加温中的药。附子、干姜、砂仁、豆蔻这些起码要有。中药可服附子理中丸。

哈密瓜。