头发油多头皮屑又多怎么办，有什么可以治本

１、 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
　　２、 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
　　３、 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
　　４、 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
　　５、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
　　６、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应...

关于脱发这个问题真的很难解决，要想做到不掉那是不可能的，只能多注意自己的生活习惯．平时睡眠一定要充足，多吃水果和蔬菜，海带之类的东西．多喝水，多运动，祛除体内多余油脂，保持良好的心情，不用太过紧张．然后用去油的洗发水洗头，也可以用生姜掺入洗发精洗头或者直接涂抹在头皮上然后按摩．如果脱发实在太严重，就去找针灸治疗脱发的医院，用针灸的方法去治疗脱发，会起到很好的作用．


有脂溢性皮炎;用康王洗头效果比较好;你可以二天洗一次头就不会再痒了
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重新选择洗发水、针对你头皮的问题选择洗发水


鱼鳞

你好，引起头疼的病有很多，常见的有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑血管疾病、休息不好等，建议测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>


我和你一样也失眠，脚也冻伤过，还有耳朵呢！失眠是压力所至，最好更换工作环境。


失眠头痛一般都是神经衰弱引起的，要想治好最好的方法就是内调外养了，我用的睡美人...

可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多 。使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。⊙ 头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 ⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。 病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 生理性头皮屑 ⊙一般成人常见为干性...