经常手凉脚凉是怎么回事？

初步估计是气血不足,体质偏虚，是脾和肾需要补补。食补加药补。如果还会出现这样的问题的话，建议你到医院检查检查


烤火吧



把东瓜皮加水煮开，然后泡手


可能是血液循环慢所致的，加强锻炼，祝你健康！

气血不足，体质寒。有人说肾虚并不是完全错


肾虚



上辈子是那个什么什么的天使。你懂的。


体虚或者肾虚这二种的。


上辈子…是折翼的天使～伤不起啊！！！


不知道上辈子，是那...

汗脚症, 冬季更严重, 弄不好会冻脚. 在烫脚水中加入白矾10-15克, 待白矾溶化水中后, 在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟, 每晚坚持一次, 连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症。 护理“汗脚”要点 在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。为此，人们应对足部做以下保护： 1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同...

冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。 寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称...

手凉说明你是阳虚之体，阳虚的话必兼有气虚，气虚则血行无力，易致血瘀。
阳虚则温煦血液的功能减弱，致血寒瘀滞不通。
综上所述，阳虚之体自然会在月经期出现痛经的现象。



有, 经常运动, 生理期的时候注意不能受凉, 多喝开水, 平常运动很重要,!


去看看中医，吃点中药调理一下


有。你可能是阳虚或肝气郁结。平时...