最近不知道到为什么老是失眠，而且经常做恶梦，食欲也下降！
失眠的4种类型及改善 一、压力型失眠 职业类型：企业管理者、公务员、科研人员 失眠表现：入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒。通常这部分女性到晚间虽然躺在床上半天了，但脑海中还在不停地思考着各种工作问题，无法安然入睡，即便睡着了，梦中也会浮现各种影像，第二天起床晕晕沉沉的，仿佛腾云驾雾一般。 失眠程度：中度(连续失眠10天-30天) 失眠原因：这部分人身处优胜劣汰的环境中，所以工作节奏快、压力大、作息时间不固定、精神状态过度紧张、情绪不稳定等都是导致失眠的直接因素。往往是一有大任务临头，就睡不着觉了。 修补方案：先减压，再入睡。只要方法得当，中短期就会恢复正常的睡眠。 假如你躺在床上半天都没有入睡，不要着急，干脆起来放松放松： 1.香熏法：在卧室点上一盏香薰灯，淡淡的薰衣草香味会令神经逐渐地放松下来，不知不觉中就进入了梦乡。 2.按摩法：感到自己相当疲惫，不要急于入睡，给自己一个美容按摩。在美容师轻盈的手指下，你的头脑会随着脸部肌肉放松下来。一般两个小时的按摩比倒头就睡更能放松。 3.催...
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食欲下降，吃饭想呕（吃零食不会），有时候肚子痛，是什么毛病？
可能是消化不良 消化不良指反复或持续性上腹疼痛或自觉上腹不适，常在餐后加重，是消化系统疾病的一个症候群。一般表现为腹 胀、易饱、反酸、嗳气，有的患者也有恶心、呕吐等症状。
胃有毛病吧 。
有点胃酸，买点相关的病回来吃就好了
你吃多了零食肝火大了，可以喝泻肝火的汤或者药
...
长期因为睡眠不足,是否会导致食欲下降?
肯定会，长期睡眠不好，导致身体全方面失调，不光食欲会下降，免疫力也会下降。睡觉不是指睡了八个小时就行，要晚上10点之前入睡，人的机能在调整，晚上没睡好，机能没机会调整。白天怎么睡都补不回来。
是的啊
睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、内分泌会失去平衡等等。近来年，专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。...
夏季宝宝食欲不好怎么办？
昨天去儿童医院给轩儿开药在排队中听到好多妈妈问宝宝夏季食欲不好怎么办？儿童医院的曾主任是这样回答：孩子食欲不好千万不要强迫孩子吃，要多喂温开水，已清淡为主，孩子是饿不到的也不要怕他不长，上午十九点前和下午5点后多抱宝宝在外面转转。 到武汉妈妈网网站查看回答详情>>
我姑娘最近都瘦了,也是什么都不爱吃,不过水倒是挺爱喝的 到武汉妈妈网网站查看回答详情>>
急想了解圣元优博奶粉的问题
一般情况下赠品和商品是没有区别的，但是圣元是否也和其它厂家一样，只是分装不同就不知道了，可以打盒子上面的电话咨询下，还要注意赠品的生产日期，可能批次不同口感也会有区别的，但是导致食欲不振就有问题了，您最好是咨询下他们的客服。祝您身体健康！
姨妈最近肠胃不适，食欲也下降了，更折磨人的是晚上经常性的睡不着，白天又没有精神。
楼主，这里不妨建议你的姨妈先进想一下自我调节嘛，吃一些优秀呼吁肠胃和睡眠的食物，像牛奶啊，小米粥这些都是不错的选择，如果没什么好转的话，建议你姨妈还是应该去医疗中心咨询一下了，毕竟身体这个问题是不能耽搁了的，我之前都在网上有看到过一个重庆什么博爱医院的嘛，好像就在重庆江北那边的，去网上查下应该就有，有需要的话去看看！