痤疮留下的痘疤要怎样才能消除？

时间长了会自己消除，最好尽量少吃吃红烧的东西，谢谢希望采纳

去正规的美容院做激光，再买那个痘毒康产品使用，是内服和外用相结合的，这个产品我用过的，效果挺好。

~~长痘的朋友多喝水，可以排毒；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。 喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻****楼主可以加我，进一步了解下。谢谢。


洗脸的时候不要用毛巾擦要用干净的面巾轻轻的擦要不然不小心擦破了会让更多的地方长豆豆另外选用去油的洗面奶和面霜要经常擦可能会好一点如果再不行的话去医院看一下皮肤科医生会开一些维生素的药我同学也是这样...

肯定不会有用的，我也患过严重的痘痘(痤疮)又称青春痘，算是久病成良医吧现在好了，不过留下了些瘢痕给你点建议吧1.不要挤和针刺（会留下疤痕），不挑以后疤痕会少很多2.饮食。油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸3.用药，急性炎症期要输液，以控制炎症我当时看了很多医生（本人也是医生，牙医），每个医生开的方子都不同我认为 中医没效果我觉得用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊(第一种大一点的医院才有，后两种大药房有售，可看过说明，再行购买)这个组合治好了我的痘痘4.冬季防冻,要有充足的睡眠，注意休息5.不要乱用化妆品...

(１)饮食平淡，睡眠充分，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素冷静。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以克制玄色素。
(２)可以恰当的处置。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的过程。由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。
(３)美白淡化。用美白霜，面膜等可以美白的化装品淡化印痕。还有就是一定要留意防晒，用防晒霜来防止色素发生。
PS：我还天天早上空腹喝一大杯水，天天吃一片复合维生素片，天天补充一汤勺醋(用水稀释了，不怎么好...