头脑不清晰,眼睛模糊,向各位求救。
睡眠不足,营养也跟不上,典型的健康不良,要多运动,保证睡眠,早晚喝点酸奶,每天吃点鱼或者是瘦肉。
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疯了疯了,学习障碍
你是太累了,需要好好休息。高三虽然面临人生转折,不能掉以轻心,但也要注意做到劳逸结合,要适当放松自己,否则就会收到事倍功半的效果。你其实很棒的,要相信自己,把握好学习与休息、活动的关系,你就会发现,你的能力又回来了。祝你成功。
应该休息以下了
应该休息以下了
如果因学习下降,心里有压力怎么办?
不要单纯的为了好的成绩或父母老师的过高期望而拼命学习,要想清楚自己学习是为了什么,自己的目标是什么,不要给自己太大压力,有一个合理的学习计划和宝石一份好的心情是很必要的哦!加油,相信你可以的!闲的时候多听听音乐化压力为动力
别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理烦恼,需要调节。适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经,你就会忘掉烦恼。如何缓解...
怎么样才能让自己克服学习的心理障碍?
你首先不能惧怕你所面对的事情,在心理上不能惧怕` 这是第一步``然后成功的完成这事情之后`你就再也不会怕啦!
心情压抑,高手帮忙
那个老师给你的印象是不是很不好.或者是他(她)经常批评你。
你在这段话中重复最多的字就是(懂)。而你对你的数学学习成绩的描述只有在基础知识上给予自己肯定的回答。但在和现在这个老师有直接联系的成绩上,你重复了3次不懂,你有点自悲。而在卷子和老师没有直接的联系上你又有点自信的给予自己好的评价。
你不应该直接就把学习成绩不好都认为是自己的问题,或许你该找找外在的原因。比如说你是真的看不懂现在的知识,这很正常,学习知识就像是在爬一层比一层高的楼梯,越到后面就越难。或者是因为现在的这个老师教课的方法让你无法适应,这不是你的错。
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怎么样才能解困
方法一:触觉刺激 困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的。 方法二:视觉刺激 走出室外,到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅,举目眺望。如果长期在室内,也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草,给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激,有利于消除春困。 方法三:嗅觉刺激 困倦时,可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道,可驱除困意,振作精神。如果能因地制宜,在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草,对缓解困意也有益处。 方法四:味觉刺...