小朋友脾虚怎么办?

中医讲究阴阳平衡。你的情况只要请一个德高望重的中医号脉后，按中医的汤剂治疗。市场上的中成药都是所谓的大众配方，针对性较弱。


如果食疗的话，建议你多吃些黄色食物，黄色入脾，尤其是小米粥。

脾虚体寒应该多吃些葱、姜、韭、蒜、胡椒、红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉。


       脾虚体寒中医称之为脾阳虚，饮食调理和药物治疗通常的以健脾温中为主要方法。中成药可以服用附子理中丸。一般脾虚体寒的周期较长的话都伴有肾阳虚，也就是脾肾阳虚症，如果是这样可以加桂附地黄丸服用。
        具有补益肾阳、温暖脾阳...

厌食、便秘都可以有脾胃功能失调引起，这种情况通过中药调理即可得到治疗，但需要根据孩子具体情况辨证用药才能取得较好效果，建议方便时带孩子来门诊诊治吧。首都儿科研究所-中医科-陈永辉主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


吃些健胃消食片 多喝水 多吃些蔬菜即可 ！

我也脾虚，但症状跟你不一样，就是锻炼，运动后湿气会随着汗液排除，还有就是避免饱食，晚餐不能吃肉，18点以后不能进食。

粥，一，多喝水，增加肠道蠕动。二，蔬菜水果，米面多吃。五谷养五脏，三分治七分养！膳食纤维和生物疗法当天见效。三，忌烟酒辛辣食物。四，保持好的心情。五，保证充足的睡眠。