上夜班、脸上长斑了杂办？

脸上的斑只能淡斑，是不能彻底去掉的。 淡斑皮肤护理的几点方法：1.千万不可乱用去斑产品，用不好事得其反。2.平时最好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。 3.如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，洗完后感觉很舒适，斑也淡了不少。 4.如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。5.平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。 6.睡觉前擦一点维E，对皮肤也挺好的。 7.保持足够的睡眠。 8.平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。 9.做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦。


平时要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜，还有蜂蜜也是必不可少的。这里提供你一些民间秘方，对于预防雀斑和消除雀斑方面可是极有效的哦： 柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40－50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。 绿...