有什么治心灵的创伤
是啊！说着容易做起来难啊！其实说的不错，人就得这样！！不能整天在苦恼中度过，高兴不高兴开心不开心都是自己的事！别人说的再好，也不如自己忘掉所有烦恼，从新开始面对现实。虽说；解铃还须系铃人，但还得靠自己去解决，就是再好的心理医生给你治疗，你想不通想不明白也是白治疗，过去的事就让它过去，你要勇敢面对现实。
时间，好的心态。
不一定哦 有时候 这个伤疤辉藏在你看不见的 地方 可是还是会 隐隐做痛的 其实人的生命中 有几个这样的伤疤 才是真正的精彩 别想着时间能解决一切 只有你自己能解决一切
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怎么样才能医好心里的创伤？
两人之间要相互坦诚，这是感情的最基本的。没有坦诚，何来感情？。一些事情是需要两个人一起去面对的，协商的，这样才能够走到一起，相爱的人，请珍惜你们现在的爱人！
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海豚能够治疗人们创伤的心灵？
我不知道海豚能不能治心灵创伤,但海豚可以治脑瘫，好像是海豚的声音可以刺激脑细胞
心灵受到了创伤该如何修补？
忘记一些事是在不经意间去忘记的，不要去刻意的去忘记，那样很难忘记的，你只要恢复到正常生活，该干什么就干什么，不要刻意去躲避你想的那件事，也不要刻意去忘记那件事，时间一久，你静下心来在想想，原来那些事早已经不存在了。时间永远是治疗伤口的良药 。。
喝心灵鸡汤 不过那玩意太老土了
想尽办法让自己和他人都更好过就行了~~
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运动创伤康复锻炼中遇到的腰部问题
您好，锻炼腰背肌的方法主要有两种：1、燕飞式；2、五点支撑式。我个人推荐燕飞式，又叫飞燕点水式，具体做法是：俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展，犹如飞燕掠过水面。一次抬起动作要持续5秒钟，然后放松肌肉，休息3—5秒，此为一个周期。每天早晚各锻炼一次，每次做30个—50个周期，长久坚持能起到良好的效果。天津市第一中心医院-骨科-张涛主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
瑜伽，爬楼梯，跑步，
请问什么办法才是治好心灵创伤的药？
时间就是最好的良药，即使你再受伤，一但过了这个时间点，你的心情就会变的依然，时间会证明一切，也会改变一切。
没有实际的药，多听听音乐，最好是那种催眠的，比如廖阅鹏系列，那里有很多从心理治疗伤痛的方法
梦婆汤（选择性忘却）早晚各一剂。适量服用，切忌过量。
不要想太多，多听点乐的音乐，有时间可以出去散散心