睡觉打呼噜是怎莫回事?
打呼噜医学上称为鼾症,引起此病的原因很多,有些是因为肥胖引起的,有些是因为耳鼻喉疾病或其它原因引起,不同原因其治疗方法不同,手术时间也不同。至于有没有暂时呼吸停止以及病情到底有多严重,就要用呼吸睡眠仪进行监测。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠,呼...
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在下有一哥们既打呼噜又说梦话,弄得寝室几乎天天失眠,让我们叫苦不迭,同志,请你教教我治理他的办法吧,有人快受不了啦~!
●八代御医●告诉你:体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法!不仅可使人体各组织器官功能增强,提高人对环境的适应能力和耐受力,增强对疾病的抵抗力,提高工作效率,起到保健作用,还能调节神经、精神状态和改善情绪,从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项:(1)体育锻炼:体育锻炼的项目很多,如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球,以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目,可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力,以及客观环境条件,选择1~2项坚持锻炼,日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太极拳...
有些人睡觉为什么会打呼噜呢?
睡眠打鼾是疾病的警钟!1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜...
小孩子会打呼噜跟身体健康方面有关系吗?有坏处吗?
打呼噜可以导致脑子缺氧,然后发生一系列的问题,严重的时候可以引起全身各大系统的脏器损伤,出现相应疾病。比如顽固性的头疼、高血压、心脏病、冠心病、肺心病等。 打呼噜的病人睡眠质量很不好,有很多病人说自己经常睡十几个小时都不能够解乏,早上起来还觉得周身无力,可是同事有的只睡了几个小时精力却非常充沛。长期睡眠质量不高会出现很多问题,比如我们遇到的一个孩子在一岁半的时候能够说很多形容词,甚至找出妈妈说话中的错误,可是妈妈发现孩子三岁的时候就开始打呼噜,而且语言的发育迟钝下来,甚至妈妈教给他新的东西他也接收得非常慢,孩子到了三岁八个...
打呼噜最好治疗方法是什么?北京治疗打呼噜的医院哪家好
打呼噜的治疗方法是什么?据武警北京总队第二医院专家李玲介绍:“现在已有越来越多人认识到打鼾是一种疾病了,可是我们在接诊过程中发现,患者通常都非常急于了解:打呼噜,该怎么治疗?效果如何?要多长时间……其实作为医生,我们是非常能够理解他们的心情。欲速则不达,医生需要根据每位患者的实际情况来选择合适的方法,对患者进行治疗”。 专家还说:引起打鼾的原因是多方面的,最多见的就是上呼吸道狭窄或阻塞所造成的打鼾。总的来说:鼾症治疗一般分为保守治疗与手术治疗两种。药物、减肥、、鼾症治疗仪和舌托等都是保守治疗的方...