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那些因素会引起腹胀?




三餐 饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。 不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。 晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。 低盐 每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙。食盐量还应 减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。 高钾 富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以在食谱中经常\"露面\"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等,水果如香蕉、枣、桃、橘子等。 ...

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饭后腹胀是怎么了?



胀主要是因为肠腔内产气过多,或肠腔内气体不容易排出而引起。引起肠腔内气体过多的原因有:(1)消化不良,由于吃进去的东西在肠内发酵,产生过多的气体;(2)毒素影响,消化不良产生的毒素可影响肠内的消化而产生过多的气体;(3)肠道内的炎症,肠子内有炎症时产气也会增多,可以引起腹胀。


吃的太多了吧


扎针灸可放气

小腹胀胀的,是肥了还是肠胃问题?



胃胀气了,吃完饭后吃点消食片类的。
还有最便宜有好使的药是肝胃去痛片,才几角钱一袋,用了就行。

药流过后,什么原因才会引起腹痛腹胀呢?



炎症和流产不全都会引起腹痛腹胀等症状;流产后出现腹部疼痛,有少量的出血考虑是由于流产后残留而造成的流产不全,应在抗生素控制感染后清理宫腔,刮出宫腔内容物。也可能是流产前原有生殖道炎症未彻底治疗而造成的。建议及时到医院妇科进行相关检查,明确诊断后对症治疗。流产后来月经是在15-45天左右。每个人的体质不同,恢复的情况也不同,所以因人而异。流产后耗气伤血,直接损伤子宫,影响卵巢功能。会造成气血亏虚,寒凝气滞血瘀型月经不调。流产后应及时保养卵巢,修复受损的子宫,这才能尽可能的减少对身体的伤害,降低日后发生不孕的几率。恢复流产后体...

脸色发青,舌头半边有很厚的白色舌苔,腹胀,应该是什么病症



之前有没有抽血查过肝的相关指标或者是B超检查过肝胆?先排除有器质性的病变。如果从纯中医的角度来看,这是肝郁脾虚、肝胃不和证。脸色发青、口苦这些都是肝胆湿热的情况。舌苔厚白、烂,恶心、有痰、腹胀、都是脾虚有湿,胃气不降的症状。喜欢趴着睡说明还有一点胃寒的情况。
注意事项:1保持良好情绪,不生气不抑郁,
                 2平时三餐定时定量、不要吃得过饱...

怀孕两个来月经常同房,刚开始流的褐色血,最近一个多星期流的红色血,腹痛腹胀,是不是流产了?



怀孕前3个月时要非常注意的。你说的这个现象应该是流产,但是具体流产的类型还确定不了。要去医院做B超查查看,如果胚胎还正常生长没什么问题,可以保胎。不过我觉得这种的可能性不大。你这种情况应该是不全流产或者难免流产。需要清空的。你还是尽早就医吧。如果已经流产了,还有东西残留在子宫的,会引起感染,还有可能发生凝血功能障碍,是很危险的。


肯定是流产了就不能忍忍吗?前三个月不能做的。


应该是...
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