有什么方法缓解由于运动后的浑身酸痛
肌肉运动时会分解糖分产生“肌苷酸”所以人会觉得“酸痛”最好的办法是保持长期适量的运动。那么你的肌肉携氧能力会逐步改善。运动后适当补充糖水、盐水等或者碳酸饮料适量。可以有效缓解大运动量后的疲乏感。如果已经酸痛了，应该是第二天的事了吧。泡个热水澡。或者找盲人按摩都可以的。
基本上没有立即见效的方法，可以喝点苏打水，最好的办法就是按摩了
睡觉
泡澡
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浑身酸痛发高烧有时吐怎么回事
是不是急性肠胃炎啊！
浑身酸痛僵硬，怎样消除？
嗯...身体活动少叻...做做下蹲,仰卧起坐,或者是把我们学校的健美操好好跳一遍,都可以起疗效.慢跑也可以让自己轻松许多.
多做运动你明显是很少动的工作多去运动下就会好的
加油 动起来！！ ^_^
酸痛呀??缺少了锻炼了吧哦 呵呵 不过自己也好象 也有酸痛的时候 好好休息下 或许会好些 恩
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浑身乏力.酸痛.
有点像病毒性心肌炎，建议去医院作个检查
快去医院吧！真的很严重！
你感冒了，如果自己觉得症状很重，就去医院打吊瓶。如果觉得还能挺住，就适当服用抗感冒药。就会好
很多时候起床了，感觉浑身酸痛，就像一夜没有睡觉，是怎么回事？
引起浑身酸痛的原因很多。但总的原因过是因为气血不畅通造成的。大致有以下几种可能。一，头天劳累过度。二，身体有低烧。三，有撞伤。四，贫血，一夜不能恢复体力。五，如果常期这样浑身酸痛，怕是有慢性病变。此外脑神经衰弱，肌肉痿缩也能引起。
那是因为你的睡姿不好
感冒了头痛，为什么浑身骨头也会酸痛？
每个人感冒都不同的，姐姐也不必担心，我感冒也是这样滴！没事滴！很快会好起来滴！
睡起觉来莫名其妙的头痛该怎么办，很急！痛苦阿！
风湿 经常手接触 洗衣粉、洗洁精 洗水