怎样去练抗眩晕能力

犯此症时不能动，请千万不要动。我给你一个治眩晕症的小方，但愿对你有用。去药房抓90克独活现在这个季节煮18个鸡蛋，像煮茶叶蛋一样煮。每天早晨空腹热好了吃2个。吃2副会有效果的。
头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。
1）头晕分为三大病状。
1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。
2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。
3.前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。
大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲...

引起老年性眩晕症约90%是由于椎-基底动脉供血不足。此外，患有心血管疾病的老年人常常有血液流变学的改变，以及由于自体免疫性反应所致的免疫复合物，也可使血流不畅，供血减少。脑组织对血氧变化十分敏感，在这种长期由于椎-基底动脉供血不足而缺氧的情况下，很容易引起脑功能障碍，从而发生眩晕症状。 　　老年性眩晕症是老年人的多发病、常见病之一。对于老年性眩晕症的患者，在日常生活中应做到思想乐观，保持心胸开阔，尽量避免焦躁、忧虑、紧张等。适当地开展一些体育锻炼，但运动量不宜过大，可采取散步、慢跑、体操等方式，改善血液循环。饮食...

眩晕症（Vertigo），发作时的特征是常常会感到天旋地转的晕，甚至恶心、呕吐、冒冷汗等自律神经失调的症状。要注意的一点是，眩晕症通常反映出前庭部位的病变，它是一种症状，并不是一个疾病。主要分为两种即：真性眩晕和假性眩晕。



大都是


也有这可能，不吃早餐也会有眩晕。

你好首先必须弄清楚眩晕的原因
比如说血压是否正常，有无颈椎病之类
常用治疗眩晕的药物是西比灵胶囊
但最好是能够对因治疗彻底告别眩晕

既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。☆蜂蜜水——>酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。☆西红柿汁——>酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，...