劳累了一天后觉得非常疲倦，回家倒头就睡。可是睡到一半时大脑突然醒来，听得见家人在说话，四肢却麻木不能动弹，想喊也喊不出来。这是为什么？

这种俗称“鬼压床”这是迷信的说法，但事实上是当出现这种情况的时候是因为人体在进入睡眠的时候分为脑入睡和神经入睡，睡到一半时大脑突然醒来，听得见家人在说话，四肢却麻木不能动弹，想喊也喊不出来，这就是因为你在这个时候大脑已经清醒但是你的神经在是处于睡眠状态才有这种情况发生，这是因为你白天神经一直处于紧绷的状态所以才会这样属于正常的生理现象，不必要太担心，建议你在睡前用热水泡脚，在热水中滴点花露水，泡五分钟左右，睡前尽量让自己放松，也可以试着听点比较柔和的音乐。这样就可以减少出现该种症状的几率了。大可放心！




那是你的大脑休息够了,但身体还很累.你做的工作用体力比较吧!




这是潜意识的，我试得多了，没事的，吃点定惊的会好一点




意识是是清醒的，但你的身体还在睡眠。建议仰面睡觉，手不要放在胸口

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