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人脱水了怎么食疗?



喝葡萄糖 最有效果
身体可以直接吸收




救命米汤”:防治脱水最好的方子是“米汤+盐水”:可以防止拉肚子




挂水,避暑。。。。



对轻度脱水来说,可采用口服补充液体的方式。最好的补液饮料是家庭自制米汤。(米汤的制作方法:先煮沸一升的开水,然后倒入一碗米,再煮沸5~10分钟,直至水变为稀糊状。将煮好的米汤倒入容器内,加入一汤匙的糖和盐。待稀糊状液体变凉至室温时,米汤就制作好了。)  到药店购买口服补液盐,也是纠正脱水的好方法之一。含电解质和糖分的饮料也不错应采用少量多次服用的办法。补充液体的关键是均匀、慢速。



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头晕甚至晕厥

请问晕针是怎么回事



你好!晕针现象是针灸中较为常见的不良反应。   晕针的诱因有多种,其中临床较多见的是体质虚弱、饥饿、疲劳,甚至饮酒后也会发生晕针。其次是心理因素,多见于初次接受针刺者。由于缺乏体验,有些人会有一定的焦虑、怕痛、紧张等情绪。再次是体质因素,如对针感敏感、血管神经功能不稳定,或有时因为治疗师手法过于强烈,穴位刺激力度较大,或病人体位处于非自然放松状态,也会出现晕针症状。   晕针预防要点:①对饥饿、疲劳、体质虚弱者,建议先进食、休息片刻后再接受针刺。②了解针刺的感觉和过程,消除对针刺的顾虑和畏惧。③选择舒适持久的体...

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