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内火长东西了。
如果是熬夜引起的上火，喝点菊花茶、王老吉之类的凉茶，调整睡眠时间，几天就可以恢复正常。
如果是吃辣椒、上火食品引起的，则需要调整饮食，减少这些食品的摄入，适当吃些下火的药物，如牛黄解毒片、黄连上清片等。
吃点下火的药都可以 比如 三黄片 一清胶囊 牛黄片 等 都可以
别乱吃药啊~~~ 这个小日本的样子草好看嘛！！
手捏鼻子 导致鼻翼变黑
肝火大 又不是什么很麻烦的事 可以吃点降火的凉茶的啊！还有就药店有降肝火的药 而且一般的都会有效果的！ 平时多吃点新鲜的蔬菜水果补充维生素 是很油必要的！火大 跟缺少维生素 也是有关系的