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脸色发黄，是缺什么吗？还是太疲劳了？

缺铁没血色就惨白惨白了对吃点补血的发黄缺维生素多吃蔬菜水果 VC可以多吃点

应该是缺维生素c,多吃水果蔬菜vc,vb2，明白？你不是人，是鬼吧，脸色惨白！o(∩_∩)o^_^

建议服用螺旋藻，宝健螺旋藻片的蛋白质含量高居食物之首，而且属于水溶性蛋白质，极易被人体消化吸收和利用；而其中丰富的铁、叶绿素和维生素B12能促进血红蛋白的形成，提高血液的含氧量，使身体恢复活力；同时宝健螺旋藻片为一种纯天然弱碱性食物，更可有效中和酸性体液，改善体质

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小孩子脸色发黄是一般是贫血的症状，一般会伴随着营养不良，精神不佳容易疲倦犯困、头晕，挑食厌食等，小孩脸色发黄多数是由于人体缺铁微量元素导致贫血的现象，在这个阶段的贫血多数是营养性的缺铁贫血，平时需要多给孩子补充铁，例如平时多吃含铁丰富的食物，动物肝脏、蛋黄、谷类、红枣等食物。最有效的方法是服用铁剂-铁之缘片，有效促进小孩补充微量元素铁的吸收，较快的改善纠正贫血。还有平时要培养小孩不挑食不厌食，饮食多元化，多去参加体育运动增强体质和抵抗力。

营养不良
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九个多月的宝宝脸色发黄

脸色偏黄可能的原因包括，营养不良造成的贫血、肝胆疾病和遗传原因等。从家长的描述分析，婴儿的皮肤原来不黄，不可能是遗传原因。如果孩子经常出现腹泻，则有可能是营养不良造成的贫血，建议给贫血孩子进行食补非常重要。另外，还可以带孩子上医院做血色素检查。另外，儿童患营养不良，特别是体内缺乏钙、铁、锌等元素，可使铅的吸收率提高和易感性增强。因此，生活中应确保宝贝的膳食平衡及各种营养素的供给。应经常食用含钙充足的乳制品和豆制品，含铁、锌丰富的动物肝脏、血、肉类、蛋类、海产品以及富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等。平时可以给他喝一些牛初乳...

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