缺钙缺硒缺铁脾胃虚寒怎么办？

脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑。对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”。平时脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等；脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等；胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘等。现将与脾胃病有关的药膳择要叙述：一、药饭橘红糕 鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振、消化不良、咳嗽痰多。豆蔻馒头 白豆蔻粉6克，撒入适量的面粉内，蒸成馒头。适用于腹胀、食欲不振。红枣益脾糕 红枣30克，白术10克．干姜1克，鸡内金10克，先将诸药煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕。适用于胃呆纳减、大便溏薄。山药饭 山药、莲肉、薏苡仁、扁豆各30克。薏苡仁、山药、扁豆洗净切碎，莲肉去皮、心后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。八仙糕 黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5...