这是脾胃怎么了

把脾胃养好了，血虚也就解决了，只要早点休息别熬夜就好，早饭吃饱。血虚就解决了。你脾胃湿热千万别再喝酒了，油腻的就别吃了，先把胃养好吧！胃是后天之本。二陈汤对治疗脾胃湿热效果很好！食疗太慢了。

补脾的话  小米粥不错  陈皮泡水喝 去湿热吃点薏米粥

5招养成好“脾”气　　中医养五脏六腑总结起来只有12个字“好好吃饭，好好睡觉，多做运动”，其实就是吃、住、行(运动)。养脾，这个12字方法也适合。这个12个字看似简单，你不一定做得到，不信就看看吧。　　1、食补养脾，不吃贵的只吃对的 食补养脾　　假如你的脾罢工了，你该怎么安抚它呢？用饮食“贿赂”吧！给它能够产生能量的食物吧！用饮食把它养起来，能达到健脾开胃的目的！你可不能饿着它，可以给它吃各种各样的美味食物，如粳米、糯米、锅巴、番薯、薏苡仁、饭豇豆、白扁豆、牛肉、牛肚、鲫鱼、鲈鱼、大枣、莲子肉、花生、栗子、藕、香菇、高粱、...

病情分析：脾胃湿热的话一般是会导致消化功能跟内分泌功能的紊乱的指导意见：治疗的话主要是化湿，可选用六一散,或三仁汤,平胃散，还可以可选用连朴饮,茵陈蒿汤,一般在药店都是可以买到的，不要吃比较生凉的食物，还可以用中药三仁汤来调理 到求医问答网站查看回答详情>>

病情分析：这个现像一般是有肝经湿热的现像，可以吃一些清火的药就会好起来的，这个清利湿热就会好的指导意见：一般可以吃一些龙胆泻肝丸就可以达到治疗的效果就会好起来的，服用一段时间就会好转。 到求医问答网站查看回答详情>>


你都自己诊断出来了。。。就赶紧调理吧！还问什么啊！