为什么暴饮暴食之后是睡醒之后才想吐呢？

(1)不做没必要浪费精力的行为。如果你一日三餐都吃得太饱，这本身就是浪费精力的行为。你得花很多时间去慢慢消化你的食物，蠕动的肠胃将分散你的精力。如果你发胖了，你又得花很多精力去消除身上的赘肉；如果你因暴饮暴食而处于情绪低落状态，你又得花大量精力去抚慰自己沮丧的心灵。　　(2)令身体的运动处于至善至佳状态。让身体处于最佳状态，最重要的就是控制自己的饮食。你应当制定一个原则：吃饭七分饱。同时应坚持多餐少食的饮食习惯，吃饭的内容是多菜少肉，吃饭的原则是多嚼少食，饭后的节目是多动少静。这就可以使你全身的运动处于最佳的状态.虽然情绪...

没事的，在值吃得多的阶段的，只要不吃垃圾食品，很多高脂肪，热量的就不会发胖


过分了 3餐就好了  要有规律 这才健康



不算，我一天十餐，你的属于小儿科


长身体的阶段，没关系的，青春期的正常现象，生长本身就得需要原料，只要饮食健康就行了。

...

你好，暴饮暴食危害很多，最常见的就是消化不良、肥胖等亚健康症状！ 到求医问答网站查看回答详情>>


肥胖，，内分泌失调，不孕不育等

心里作用吧，心情不好就会产生这种情况。我也这样的，当不开心里就一个人暴吃一顿，

饮食关系,太油腻了


你可以多运动，另外用下瘦身产品天然果瘦减 肥胶囊 减肥 ，虽然很多人说光用 天然果瘦减 肥胶囊 就可以的啦 可是我想要更快的瘦下来 就配和着步行，有时也跑步 这样配合下来 我明显的变瘦了，用起来也非常好 腰部比以前还更瘦了 也没有任何反弹 挺满意的 不妨你也去试试， 天然果瘦减 肥胶囊 在淘宝网上有销售的


就医吧，这方面的病不容忽视