请问是面肌痉挛吗？

自己学会按摩，坚持按摩下去，每天早中晚各半小时。 坚持每天洗腿部，冷热水交替揉搓。 随时控制双脚大脚趾和二脚趾交互摩擦，每天慢跑上课。 主动运动。使肌肉的血液循环得到改善。


肌萎缩(肌肉萎缩)是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。神经肌肉疾肥大。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。

由运动神经元病、全身营养障碍、废用、内分泌异常而引起的肌肉变性、肌肉结构异常，遗传、中毒、代谢异常、感染、变态反应等多种原因均可引起肌肉萎缩。肌肉萎缩护理的注意事项有哪些　　1、起居有常是肌肉萎缩护理中的重中之重，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。
　　2、避风寒、防感冒，肌无力、肌萎缩等患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
　　3、饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度，同时各种营养要...

平常不运动，呵呵我倒觉得运动运动对你说的有好处

是练功夫练的？


是人都有！不用担心

考虑还是由于肛门括约肌不自主痉挛所致可能性大，建议到医院做肛肠测压及盆底肌电评估进一步明确诊断，另外治疗可以考虑应用盆底生物反馈及刺激治疗，应该有非常好的效果。祝早日康复。山东大学第二医院-肛肠外科-贝绍生副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>