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肠胃脾虚该吃点什么水果?




寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。 但是,寒性水果不能多吃,否则反而对身体有害。比如,苹果味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食,而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。 而像梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用,但多吃却容易造成肠胃紊乱,还能导致牙痛、痔疮,甚至引起皮肤黄斑。因此,有胃病、胃寒的人最好少吃。 气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃。气虚,一般是指中气不足,力气弱的人或孩童,这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,...

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脾虚怎么调理



注意不要过于疲劳,注意休息好,多运动,不要挑食


平时少吃生冷食物 特别是在睡前 吃东西营养也要合理搭配 一般吃七成胞就可以了 还有要注意肚子以及手脚的保暖 日常生活中坏饮食习惯很容易伤脾谓 需要较长时间的调节才能恢复



脾虚怎么办啊?中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常...

脾虚应该注意什么和如何调理



远树带行客,孤城当落晖。
什么是结肠炎?是指由特定病因或不明病因引起结肠段炎症,在临床一般可分为急性结肠炎和慢性结肠炎两种。结肠炎患者常以腹泻、粘液浓血便、腹痛里急后重感为主要症状,而病程漫长,病情轻重不一,经常反复,结肠炎患者排便次数多于平时,排便不利,大便不成型,多为稀糊或稠糊状,便中带有粘液或脓血,常伴有腹痛、腹胀及里急后重感等。结肠炎,又称非特异性溃肠性结肠炎,我国常称为“溃疡性结肠炎”或“慢性非特异性结肠炎”。结肠炎以溃疡为主,炎症主要位于粘膜层。结肠炎起病多数缓慢,常反复发作并逐渐加重,少数急骤,病程可分为持续...

一周岁婴儿脾虚胃寒肝火旺怎么调理?(最好能有食疗的方子)



肾管肝,肝管脾,脾管胃!主要是肝火大,把肝火退了,就行了,还有你平给他喝的应该是牛奶吧,牛奶热能大,小孩容易上火,便秘便血都是常事,你平时多给他吃些水果


你大学应报考医学院当一名医生。

脾虚、气血两虚为什么都补不上来?



我建议你以效果慢但是没有副作用的平补来治,我想你不只是脾虚,而是长久的脾虚导致五脏六腑的虚弱,因为五脏六腑的谷精都是由脾所运化的。如果现在下猛药反而不行。 平补的话,清补凉炖鹌鹑(或者竹丝鸡,白鸽),清补凉是:芡实,薏米,红枣,党参,黄芪,枸杞,莲子,白扁豆,茯苓。这些都是平补的,吃多也不会上火,鹌鹑,白鸽都是补气的良品。 最好一天一两碗,晚上炖好早上加热当早餐吃,喝汤吃肉和药渣。 注意休息,不要熬夜,不吃辛辣油腻过甜食品。 连续两个星期就会有效果 2000年前的南越王就是吃它活到96岁~~~
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痘痘多,脾虚,肠胃不好,肺火旺吃什么事物或水果能补



当面部出现色斑、痘痘,或者皮肤变得暗淡、干燥、毛孔变粗的时候,你可能习惯性地借助护肤品来加以改善。这样的外在保养固然重要,不过还要找出内在的原因。但为什么这些“不美丽”症状仍然会反复出现?根源在于不良饮食、缺乏运动或滥用抗生素,使得肠道“好菌”的战斗力被削弱,大量“坏”细菌开始“造反 ”。“好菌”与“坏菌”一旦失和,肠道内的毒素就会累积,并经由血液运输至全身,从而影响脸部气色与肌肤美感。常食益生菌,健康美丽一身轻松益 生菌,人类相依为命的伙伴。它能平衡肠道菌群,抑制有害菌的生长,减少有害物质的产生,改善腹泻与便秘,减少毒素...
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