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脑神经衰弱吃什么好,应该用什么方法调理神经衰弱好些



神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑力易疲劳,情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑,神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳,并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。  针对神经衰弱可以喝怡眠茶来调理,怡眠茶具有清热解毒、镇静安神等功效。通过调节人体阴阳平衡,使全身经络疏通,气血流畅,脏腑安和,有效改善精力不足、记忆力减退,入睡困难,易惊醒,多梦等神经衰弱症状。经证实,怡眠茶对神经衰弱有独特效果。
 意见建议:(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜.(2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效.(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次.(4)心虚,多汗,失眠者,用猪心一个切...

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请问脑神经衰弱,是什么病,怎么治疗?



神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
神经衰弱的临床表现以衰弱症状、情绪症状、兴奋症状、紧张性疼痛、睡眠障碍为主,并常伴有植物神经功能紊乱症状,具体如下: 1.衰弱症状:精神易疲乏、脑力迟纯、注意力难以集中,记忆困难,工作或学习不能持久,效率减低。 2.兴奋症状:容易精神兴奋,回忆及联想增多且控制不住,无语言动作增多。 3.情绪症状:易烦恼,易激惹,伴有继发性焦虑苦恼。 4.紧张性疼痛:紧张性头痛,紧张性肢体肌肉酸痛。 5.睡眠障碍:入睡困难,为多梦所苦,...

性功能衰弱是什么原因?



主要是手淫过度,房事过频,前列腺炎,精神紧张等因素所致。

神精衰弱怎么办整无法睡



由于你长期的失眠(12年),严重的影响了你的生活质量。建议你现在应该寻求医生的帮助,详细的检查一下到底是什么导致你怎么严重的失眠,再加以治疗,估计你这么严重的失眠得需要药物的治疗了!祝你早日康复!!


神经衰弱是一种比较常见的神经症,主要表现为大脑功能和心理活动容易兴奋和容易疲劳。如患者在不该兴奋的时候兴奋,在不该疲劳的时候疲劳。需要用脑学习时,却感到精神上非常疲倦,无法专心看书。而上床休息时又会浮想联翩,很久都无法入睡。所以患者痛苦万分。据调查,患病率...

怎么才能把失眠治好



克服失眠的心理调适方法:   一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。   二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。   三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。   四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。   五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。   六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时...

家里出了悲伤,用什么心态去面对呢?



你是男生吗?是男生你就提起点胆量来,我不管你遇到什么问题,你都得回去,人生的道路是曲折的,这只能算是你的一个困难,你就无法面对了?我不管这事多严重,多难让你面对,既然你也知道无法逃避你为什么又要去躲呢?我不相信受伤的只有你一个吧,还有更需要你的人吧,那个人是否需要你的帮助你想过吗?回去吧,带着你的责任..加油我相信你能面对的.


就是就是~~加油吧 我们给你勇气 给你信心 你会处理好的 不是吗???
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