抵抗力差！老是感冒、喉咙痛！怎么办啊？
这个是身体抵抗力差的原因。补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。1.锌在人体的作用有哪些？（1）促进人体的生长发育；（2）维持人体正常的食欲；（3）提高人体免疫力；（4）维持男性正常的生殖功能；（5）促进伤口或创伤的愈合。2.硒在人体的作用有哪些？（1）提高人体免疫力；（2）防癌抗癌；（3）清除自由基，延缓衰老；（4）拮抗有害重金属。
缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因，等身体不缺锌和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等第一代是无机锌，比如硫酸锌。它和胃酸结合，产生氯化锌。而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，引起恶心呕吐等。第二代是有机酸锌，如葡萄糖酸锌、乙酸锌、甘草锌等，它们是弱酸弱碱盐，和胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用。且因含锌量较高，能...
“抵抗力差！老是感冒、喉咙痛！怎么办啊？” 的相关文章
经常喉咙痛怎么办
考虑是感染咽炎了.慢性咽炎咽粘膜慢性炎症.以咽部不适,发干,异物感或轻度疼痛,干咳,恶心,咽部充血呈暗红色,咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现.应由医生根据病因进行有针对性的治疗.意见建议:局部对症治疗可以选用中成药,如利 咽灵,草珊瑚含片,保安散等,可同时配合泡茶饮：双花,麦冬,胖大海,生甘 草各等份,开水冲泡频服.清咽饮：乌梅肉,生甘草,沙参,麦冬,桔梗,元参,捣碎混匀,以沸水冲饮.生活护理:忌辛辣,注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长.冬苋菜,蜂蜜,番茄,杨桃,柠檬,青果,海带,萝卜,芝麻,生梨,荸荠,白...
喉咙经常性痛，很干，有痰但咳不出，是什么炎症？
喉咙痛一般有3类原因：
第一是病毒性感染，如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等
第二是细菌感染，比如链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎；在极少数情况下，淋病、衣原体感染等性传播疾病也会导致嗓子痛
第三是外部刺激物或其他疾病，如空气湿度低、空气污染、长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。
绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。这种情况下千万不要乱用抗生素。否则不但容易出现过敏反应，还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用。而...
小儿慢性咽炎的症状有啥样的？孩子不知道是不是喝饮料多了，直喊喉咙痛
小孩的慢性咽炎的症状和成年人的差不多，主要有：咽部不舒服、发干发痒、喉咙有异物感、总是干咳恶心、白色痰多、咽喉肿痛等等。
对于你的小孩的慢性咽炎啊，你可以买甘之露饮他喝，这个我的小孩前段时间喝过，是纯草本的，味道还可以的，对慢性咽炎的治疗和调理的作用特别的好，对小孩也没有什么副作用，你可以去它的官网先看看。
除此啊，多督促孩子刷牙，最好是吃完饭就刷牙，保持口腔的清洁；不要让孩子吃辣的，多吃蔬菜和水果，注意到这些，再配合甘之露饮，慢性咽炎会好的。
做了人流今天三十天了，喉咙痛能吃西瓜霜润喉片吗？
喉咙痛可表现在喉咙（咽喉部）疼痛、粗糙和刺痛，这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。喉咙痛是一种轻度的病症，不加以治疗，症状也大多会在一两天内消失。但是像您这样的情况，症状维持了半年之久，建议你去医院做个检查，找出病因，并对症治疗。病因有以下几点：一：全身病毒感染全身病毒感染患者需要卧床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品缓解不适和降低体温。如48小时未见好转，请去医院就诊。二：腮腺炎腮腺炎是病毒感染了唾液腺，病毒也可能同时感染其他腺体，从未患过本病的人尤应注意。建议此病患者卧床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以缓解不适...
为什么喉咙会痛？
很可能是上火了啊，感冒可引起喉咙痛,吃了刚上锅的油炸食品也会引起喉咙痛.吃了太烫的东西或吃了刺激性大的食品有时也会引起喉咙痛.喉咙痛的治疗 1.服用口含片，特别是含酚的口含片可杀死表层的病菌，有助于控制入侵，同也有轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，减低痛痒感，含酚的喷液也有同样效果 2.服用锌口含片，可有效舒解喉咙疼痛，但不可连续使用高剂量的锌达七天以上，以免干扰体内其它矿物质 3.洗盐水或其它溶液来治疗，如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌，若声音有嘶哑或咳嗽，则疼痛的部位较深，这时漱盐水较无济于事 4.增加室内的湿度，才不会因嘴巴呼...