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每到阴天、下雨天就会情绪低落,你也会这样吗?




1)气候对人的健康和情绪有不可忽视的影响:我们知道气候对某些疾病是有影响的,如关节炎、心脏病。气候也会使人心情烦躁。因此,人们应该掌握这些规律,发挥主观能动性,在心情烦躁时注意克制,有病的人要注意防护。 (2)湿度对人的影响:下雨天会使人情绪低落,当然,这种不好的情绪有些是因为社会因素。但研究表明,在湿气重的日子里,有较多的人会得忧郁症;阴天和下雨前的低气压会使学龄儿童坐立不安。 (3)阳光对人的影响:阳光对情绪确有益处,尤其是在冬天。在阳光明媚的日子里人们会更乐于帮助别人并遵守社会公共秩序。但夏季的暑热晴天例外。 (4)干燥的热风与情绪不佳有何关系:在许多国家,如美国、瑞士和以色列,这种干热的风会增多精神失常现象。人们的办事效率会降低,反应迟钝并容易发怒。我们认为这是因为这种风减少了空气中的负离子,负离子对人是好处的,它们可以改善人的脑功能,提高情绪;而正电子却有相反的作用。有些调查表明,暴雨前人们会异常活跃和兴奋。我们认为这又是跟空气中带电粒子变化有关,雷电可以增加大气中的负离子,负离子使人欢快。 (5)大气...

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人出生的时候会哭,来到世间就是来受磨练的!有个词叫活受罪,人活着为了受罪!为了体会人生的酸甜苦辣!不知道什么叫受罪怎么知道什么叫幸福!不知道什么叫精神饱满,哪里来的情绪低落?


开心是一天,不开心是一天,不如开开心心的过一天


这是正常现象,想开一点,就是不要做极端的事情就可以了


为了欲望,想想你那些未曾实现的欲望...

情绪低落抑郁



建议到当地精神病专科医院就诊,或者到综合医院心立刻就诊,那里的医生可以回答你的上述问题。我在看过病人之前不能谈论诊断治疗问题,因为看病是医生获取足够第一手资料的过程,没有资料医生不具备诊断治疗的条件。广州市脑科医院-情感障碍科-苗国栋主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


我小孩发烧,吃过药后,睡过一觉温度又上去了,这样咋办


情绪低落抑郁不是天天如此,更不是时时刻刻如此...

现在我情绪非常低落,怎么办?不要问我为什么低落我也不知道为什么.



心情低落,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了
我在心情不好时,就是听听自己喜欢的歌曲或找喜欢的电影(搞笑一类的)看看,要么就是看书。放松自己不要想太多了。



去购物,去人多的地...

怎样在成绩差的时候情绪不低落?



朋友,成绩差不是你的错,我推荐一篇文章你看看:八成孩子成绩差非智力“老师,我的孩子成绩老是不稳定,一次考得好就非常骄傲,下次考得很差,情绪又非常低落,搞得我们做父母的不知道该怎么帮助孩子?”“老师,我真的没有什么学习动力,我家里的钱够我吃上几辈子的,我干嘛还要拼命苦学啊?” 最近,在苏州图书馆举办的一场公益讲座,吸引了众多家长和学生,而一些家长和学生纷纷将类似这样的困惑抛给讲座的专家。  听说有这样一个公益讲座,家住彩香新村的王女士放弃了周末休息,早早地赶到了图书馆。她对记者说,她的儿子今年读初二了,脑子很聪明,可成绩一直...

低落的情绪该如何缓解?



首先多想快乐的事,不想难过的事。认为周围的人对你都是真诚的,都是友好的。认为这个世界是和平的,美好的。 其次要学会放松:当你感觉过分紧张、烦恼、恐惧时,可采用深呼吸的方法放松自己,即深深地吸气慢慢地呼气,使自己的身心放松。也可以采用自我暗示的方法,用回忆过去成功的体验来鼓励自己。 再次 学会宣泄:遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。也可在高山 大海 空旷地大声叫喊。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康。 最后要学会幽默:幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的...
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