大清早起来小腿肚里面好疼好酸的！这怎么回事？

1，合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。

　　2，饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。

　　3，必要时可以使用减肥药。选择减肥药必须要没有副作用的，纤曼妮这个品牌在国内属于比较好的，是纯植物配方，不含激素的。我的一些患者都用过，减的很明显，也没有副作用。西药千万不能吃，对身体非常不好，而且反弹严重。

4，睡前5小时禁食。减...

消肿最有效的方法是利尿 能问下你的年龄 性别 起病多久 做过什么检查？

你上网就可以搜到、这种袜子夏天也可以穿

你的症状首先要考虑是肾病引起的,但是不能确诊,你需要检查一下尿常规看结果怎样.如异常需检查肾脏B超和肾功能。


天气热的原因


你好！是正常现象.与你长时间的坐或站等原因引起的下肢胀痛.

是可以引起水肿的情况的 首先是应注意防止炎症的情况是可以用点消炎药治疗 到健康无忧网站查看回答详情>>