自我催眠会导致产生幻觉吗?
(1)诱导：诱导实际上相当于一种放松入静过程。可以选择一个静悄无声、灯光昏暗柔和的房间，端坐在椅子上，双手平放于膝，选一件与眼睛水平或略高的物件(或墙上的某一点) ，安静而平稳地凝视着它。作深吸气，尽量屏住气，并使全身肌肉绷紧，特别是双手应用力，然后缓慢将气呼出，并逐渐放松全身肌肉，如此重复做几次。从300慢慢往回倒数，如果中途忘了，可以再从头开始，或从任意一个数开始往回数。在数数的同时，意念双脚肌肉放松，直到双脚柔软松弛几乎无知觉，然后由脚开始向上放松踝关节、小腿、大腿、臀部、腹部、胸部、双手、前臂、肘部、肩部、颈部、面部，此时上睑尽量下垂，渐渐闭合，头部也可轻缓地前倾、下垂。 (2)加深：加深即是在诱导放松的过程中进一步入静。这时，可以在脑海中重复回忆某句话或某物，或者，想象着某种可以使自己大脑平静下来的场面。比如，可以想象着自己处在一个充满人群和商店的大厅中，随即踏上升降梯，飘飘然来到另一个四周安静无人、光线柔和的地方，仿佛这里除了自己以外再无别人，在这里，身体一会儿漂浮，一会儿下沉，直到达到理想的深度。或...
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我是不是出现了幻觉？
梦魇，所谓的（鬼压床），一般来说都是幻觉，出现这种情况是生物钟作息时间不稳定，或睡眠不足。科学说法是麻痹睡眠，睡觉前注意姿势，一切随缘，不要过于恐惧更不要胡思乱想，尽量想一些开心快乐的事情，我也出现过这种现象，就在刚刚进入沉睡时，心脏邹然被一种无形的压住。大脑瞬间恢复，身体失去思维的控制。开始挣扎起来，首先肯定努力的挣开眼，几秒钟时候才能恢复过来，确实恐惧的狠。多查点资料了解一些，习惯了就好。至于最高境界的灵魂出窍也有人在梦魇中经历过。至于现今的科学怎么解释不清楚。
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晚上睡不着 会产生幻觉么?
幻觉是处于半清醒状态下联想与实际的混合产生物。睡眠不彻底，或者疲倦睡不着，很容易产生。另外睡眠不足有可能导致日常生活中产生幻觉。所以给您提供几办法帮助睡眠1. 少吃多餐。一些失眠者往往会在凌晨3点左右醒来，这很可能是因为血糖降低、机体开始分泌肾上腺素所致，对此，营养学家玛丽莲·格兰威尔建议：“最好在白天稳定血糖，每隔3个小时少吃些东西，但不要一次吃太多。”她说，“睡前感到饥饿，不妨喝点热甘菊茶，吃点燕麦饼。” 2. 关掉手机。打电话或发短信会让人过度兴奋，这很容易导致失眠。因此在晚上或一回到家时，就把手机关掉。此外，你可以...
一紧张就肚子疼，是心理幻觉，还是神经-体液调节？
是你的紧张引起的神经紧张的关系，所以会有肚子痛的感觉。
心理作用。
神经
我一紧张或者遇上天冷就老觉得腹部在不停地跳,可用手去摸它又没跳,只是我的幻觉.我患有神经衰弱,这和神经衰弱有关系吗?还有,我晚上睡觉老是做梦,这跟神经衰弱有关系吗?(说明:专业人士请进)
神经衰弱的一个临床表现就是睡眠障碍。不过我有个问题：你怎么知道自己有神经衰弱呢？从哪儿得到的这个信息？
如果你有看心理咨询，是从心理医生那里得到的信息，建议你把自己的情况和他说。这样才能够做更好的治疗。
如果你只是自己随便看了一些东西就觉得自己有神经衰弱……现在这个症在很多地方都不用了，包括中国也很少会对患者说你有神经衰弱了。
另外，神经衰弱的核心症状是衰弱。
你的第一个问题，肯定和衰弱无关。你可以去问问身边的人，在紧张或是天冷的时候，会有怎样的感觉。只是不一样的表现而已。
半夜醒来动不了 还出现幻觉是怎么回事
这是鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。 原因和解决方法 1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。 2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。 3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像...