扭伤了膝盖小腿肌肉也有疼痛怎样治疗！（治疗期间还要工作）
扎针吧，下班一会就可以。
十字韧带损伤，多因强烈暴力所致，有时合并胫骨髁间棘骨折。损伤后膝关节显著肿胀，疼痛剧烈，关节内淤血，功能严重障碍。治疗：十字韧带完全断裂的手术治疗。如有合并胫骨髁间棘骨折移位的应整复固定。对于陈旧性损伤、手术效果多不满意，故主张积极锻炼股四头肌而不做手术。用中药接骨散治疗，锻炼股四头肌及膝关节的伸屈功能。
十字交叉韧带不完全断裂，膝关节轻度松弛，活动时疼痛剧烈，医生没给你开药吗，一般需要活血化瘀 消肿止疼的，无论分断裂或完全断裂需要石膏固定3-4周，固定取出后开始股四头肌锻炼，防止肌肉萎缩，你这样好的很慢，平时注意关节不要扭曲，不已长时间走路
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膝盖扭伤~~~
你的问题是膝关节的韧带损伤。
待韧带肌腱完全修复后再开始慢慢的活动，循序渐进，之后可以逐步增加活动量，这样才能完全康复。可以在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。建议你平时用弹性绷带或护膝固定关节，运动前一定做好热身运动，另外应该集中一段时间做治疗，到正规医院的理疗科，按时做针灸、电疗、按摩等物理治疗，促进其恢复。
另外，可以明确的告诉你药物的作用并不是绝对的，早期的休息，及后期的功能锻炼才是关键。
在平时的饮食中，要注意摄入硬蛋白的食物，象牛筋，猪蹄筋，阿胶，猪皮冻等。
推荐你使用酮洛芬凝胶 ，局部外涂，有一定效果。
希望对你有帮...
待韧带肌腱完全修复后再开始慢慢的活动，循序渐进，之后可以逐步增加活动量，这样才能完全康复。可以在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。建议你平时用弹性绷带或护膝固定关节，运动前一定做好热身运动，另外应该集中一段时间做治疗，到正规医院的理疗科，按时做针灸、电疗、按摩等物理治疗，促进其恢复。
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左膝关节扭伤
扭伤时有没有髌骨跳脱的感觉，我个人认为是个习惯性髌骨脱位，应该行膝关节镜手术治疗。回复专家:北京同仁医院南区-骨科-崔鹏主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
女，50岁，膝关节初次扭伤是三年前上台阶时不小心摔倒膝盖跪在台阶上，当时非常疼痛，只是买了些消肿的药，用一段时间就好了以后也没太放在心上，以为不疼了就没事了，可是今年12月份忽然间又疼起来了而且比三年前还要痛，膝盖不敢用劲不敢弯转，去医院拍片子，医生说是骨质增生，骨头没事，让回家用热...
我膝盖扭伤过，有时一活动，膝盖经常会有一声清脆的响声，这是怎么回事？
韧带或半月板损伤
侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨药或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
人有时候是会关节响的
左膝盖右侧筋扭伤已8天，用跌打伤痛膏治疗，请问每天的活动量多少才合适？
扭伤的一般处理原则是 安定情绪，固定受伤部位，用冷湿布敷盖患处。手足扭伤者可抬高患部。颈部 、腰部扭伤者在搬运时不可移动患部。扭伤常伴有关节脱位或骨折，宜立即到医院诊 疗。另外，扭伤后无论轻重，不可即刻洗澡、胡乱按摩，须送医院治疗。扭伤常用的 治疗方法有局部封闭（用0.25％～0.5％普鲁卡因）、药物外敷内服、理疗等。如果韧带拉伤，则治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，...
有医学根据的请回答、
右脚膝盖扭伤没有及时治疗就会在你受伤的那个环境空气温度细菌进入右脚膝盖，所以你在遇到天气冷的时候就会这样，赶紧去积水潭医院接受治疗。