左脚韧带拉伤会影响篮球运动多久？
大概需要一到三个月时间完全康复，要看个人体质勒。在恢复过程中，热身过后尽量多做一做 拉伸运动。加强腿部肌肉力量的训练。晚上睡觉前适当的进行热敷。多做一做直腿 用手够脚尖的动作。用手轻轻把角指往后拉。拉到感觉不舒服勒就可以。重复3-4次就可以勒。其实肌肉拉伤过后一个月就可以完全恢复 以前的状态。有很大程度上你 有心理障碍。不要怕再受伤。只要热身到位，受伤几率会少的多。
韧带拉伤一般3-4周可以痊愈，基本没后遗症。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。5...
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韧带拉伤严重不严重？
一般来说还是比较严重的,一定要做好后期的护理,除了在正规医院就医之后,平时也要注意不要过量的运动,三四个月不出意外的话就可以康复了
要记得多照顾你的女友，让她多休息，并且适当的锻炼，加强营养，培养她乐观的心情，良好的心情加上你爱的鼓励，相信她会快些好起来的。
一般活动造成的不会太严重 一般治疗以修养减少运动为主你没有具体说明位置什么的 很难具体说了
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怎樣識韌帶好的快？
看醫生，不要按，不要吃药，泡药酒
跑步将臀部肌肉和韧带拉伤，睡觉不敢翻身，疼的特别厉害，怎么才能治好？
剧烈的跑步，跑之前一定记得做做热身运动，拉拉腿部的筋，如果是拉伤，拉伤后要减少剧烈运动，不要再让伤处受伤，可以缓慢的活动活动，可以帮助拉上处复原，要补充一些促进关节软组织生长修复的营养，比如运动员吃的 润骨金 关节修护营养素就是不错的选择，你这种急性损伤吃一个疗程就能好了。
严重的话要去医院，一般的话在继续锻炼，记住要适当，这样利于恢复！
想要愈合是长期性的问题了！我以前也...
膝关节滑膜炎的治疗及现状
可以上医院进行一种叫关节的冲洗 是把里面的炎症消炎 和关节冲洗的目的 关节腔的注射是可以的 直接药物接触炎症 消炎效果更加好 不过我看情况 可能要洗几次 因为已经还是蛮严重的了 口服可以用 尼美舒利 敷药 也可以 做理疗 微波 中频 蜡疗 都是可以的 不过这肯定的说效果只能是慢慢恢复
胯被拉伤怎么能快点恢复？
软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用
推拿 配合吃药
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